善待皮膚 --- 看到這些成分快點逃

要避免的刺激成分:
(這些成分如果出現在產品成分表的最前面,  表示含量最高,  就更危險.) 


• 酒精(Alcohol)  跟後面接著數字的變性酒精(SD  Alcohol),  不過變性酒精如果為量則無害.  名字中有Alcohol的鯨蠟醇(cetyl  alcohol)跟硬脂醇(stearyl  alcohol)則是標準無害的乳化劑,  完全無刺激性,  可放心使用.
• 氨水(Ammonia)
• 山金車(Arnica)
• 芳香薄荷(Balm  mint)
• 香脂.  (Balsam)
• 膨潤土(Bentonite)
• 氯化苯二甲羥銨(Benzalkonium  chloride)  (如果列為主成分) 
• 苯甲醇(Benzyl  Alcohol)  (如果列為主成分)
• 佛手柑(Bergamot)
• 樟腦(Camphor)
• 肉桂(Cinnamon)
• 柑橘汁跟柑橘油(Citrus  juices  and  oils)
• 丁香(Clove)
• 苜蓿(Clover  blossom)
• 芫荽(Coriander) 
• 玉米粉Cornstarch 
• 精油(Essential  Oils)
• 尤加利油(Eucalyptus)
• 黃樟素(Eugenol) 
• 茴香(Fennel)
• 茴香精油(Fennel  Oil)
• 樅(Fir  needle)
• 香水(Fragrance,Parfum) 
• 天竺葵(Geranium)
• 葡萄柚(Grapefruit)
• 木賊(Horsetail)
• 薰衣草(Lavender)
• 檸檬(Lemon)
• 檸檬香茅(Lemongrass)
• 萊姆(Lime)
• 芳樟醇(Linalool)
• 馬鬱蘭(Marjoram)
• 香蜂草(Lemon  Balm)
• 薄荷醇(Menthol,  Menthyl  Acetate,  and  Menthyl  PCA)
• 薄荷(Mint)
• 橡樹皮(Oak  bark)
• 橘子(Orange)
• 木瓜(Papaya) 
• 胡椒薄荷(Peppermint)
• 酚(Phenol)
• 檀香油(Sandalwood  oil)
• Sodium  C14-16  olefin  sulfate 
• 烷基硫酸鹽(Sodium  lauryl  sulfate) 
• TEA-lauryl  sulfate 
• 百里香(Thyme)
• 冬青油(Wintergreen)
• 金縷梅(Witch  Hazel)
• 依蘭(Ylang-ylang)

以上成分都非常普遍,  出現在各種膚質的保養品中.  因為大多都是好認的植物名稱,  消費者往往以為他們是有益成分.  像樟腦、薄荷醇、酒精和酚這幾樣成分作為藥用很不錯,  因為它們有止癢的效果.  原理是當皮膚發癢時,  神經末端就發訊息給大腦要求抓癢,  如果你在發癢部位擦上這幾種刺激性成分,  刺激的訊息強度蓋過癢的訊息,  神經就會停止癢的感覺.  所以如果皮膚偶而局部發癢,  擦含這些成分的產品沒問題.  可是每天固定使用的保養品加入這些成分,  就變成不斷傷害皮膚的刺激物,  會造成乾燥、紅疹、增加出油量、泛紅和長痘痘,  這些副作用一點都不迷人.

皮膚不是要洗到疼痛、刺痛或有刺激感(不論多輕微)才算乾淨,  皮膚只要有刺痛感就是受刺激的訊號,  而非洗得好乾淨的意思.  不管任何膚質,  只要某種產品或步驟刺激到皮膚,  就別再使用,  這是一大原則.

例外:
因為有些成份長期使用對皮膚有益,  所以可能需要忍受初期的刺激性,  可是刺激期間不能太長,程度也不能太嚴重.  例如當你開始使用酸鹼度正確的果酸或水楊酸做去角質、擦過氧化苯治痘、外用維他命A酸治痘跟防皺或用Metrogel治療酒糟,  都可能有刺痛感.  你可能需要降低使用次數,  如一天只擦一次或隔一天擦一次,  使用量也要斟酌.  如果刺激反應持續超過幾個禮拜或越來越惡化,  就必須停用.

以上內容譯自2005/12/01  Paula  Begoun的Beauty  Bulletin

Paula  Begoun是美麗聖經等化�保養產品專業評論書籍的作者,  她寫的東西都是先細心地從醫學書刊和研究報告中求證過,  所以可信度很高.