相信許多水水都有"馬鞍"的困擾~

自從來美國之後~
我好像變的沒有"腰"...
而且可能是穿低腰褲或者是食物的關係..
背後.腰部連結臀部的地方.....
多出了2"大"塊肥肉......真是超醜的~~!!!

不知道有沒有水水有這種症狀~
或者是有人能提供解泱的方法..
如特別的運動可以消除這個"特別"的地方~~

希望大家可以提供一些意見喔  ~    ^___________^
謝謝