專家說法:產前保養 保濕最重要
●作者:修平技術學院化學工程與生物科技系兼任講師╱張麗卿
這兩年來媒體上占滿了明星帶球代言的畫面與版面,也因為明星們的孕事不斷,話題都繞著肚子轉。特別是攸關身材的保養話題,更被熱烈的討論,也牽動著全台灣一年二十萬個準媽媽的心。
孕婦保養第一課:正確的認知
確實懷孕生產後,生理上會有些身材、色斑不可回復的因素。但半數以上的女性,只要孕期體重控制得宜,產後作息、飲食正常,配合運動,八九成能恢復產前體態,不見得需要特別擦什麼專用保養品。
妊娠紋的控制,先決要件是孕婦不能把自己餵養得體重過度,把全身的皮膚都極度的撐漲,不只妊娠紋、連肥胖紋全都可能出現。產後再收拾形成的妊娠紋可不是件容易的事。因為每個女人懷孕的年紀、體重的控制、健康的狀況不同。且即使是同一個人,生第一胎回復容易,生第二胎難。在不時興多生孩子的現在,產前產後專用品的效果,很難從同一個女人身上得到明確的答案。因為妳無法確認體態是自己回復的還是產品幫助回復的。
孕婦保養第二課:購買前停看聽
這麼說,是不是產前或產後根本就不需要擦什麼保養品?或強調產前、產後專用,其實是個幌子呢?也許這時候,相信產品提供的科學試驗數據,是較為理性的參考。準媽媽們最令人動容的是能在獲悉懷孕的同時,立刻「戒」掉咖啡、再製食品、罐裝飲料、茶飲等等的喜好。選保養,會刻意挑選「孕婦專用」,生怕萬一不小心,保養品裡不確定的成分會透過肚皮吸收影響到寶寶的健康。
確實,目前孕婦專用品的行銷重點都擺在「安全」上,換句話說,最能打動孕婦的是「安心牌」保養品。所以,純天然植物油、植物配方、無化學成分、無色料、無香料等等都成了必須訴求。
而不論這些所謂的防妊娠紋、緊實水嫩肌膚的活性成分為何,即使是孕婦專用保養品,也必須添加防腐劑。我必須提醒消費者,任何刻意聲稱不含防腐劑的保養品,才更需要消基會、政府單位積極的去檢測真偽,而不是推波助瀾的宣達防腐劑的危險。2005年十月,美國有個試管組織培養的研究,選擇了化妝品常用的防腐劑MIT( Methylisothiazolinone)做實驗,發現對胎兒的神經細胞會造成損害。但同時有更多毒物學者持反對看法:認為「從試管培養組織的影響來推斷對整個人體的影響,在科學上是危險、不夠嚴謹的」。
確實,以現階段的化妝品製造品管,是無法做到不含防腐劑保存三年的使用期。防腐劑對母體或者胎兒的影響為何?仍有待科學去驗證,但截至目前為止,仍無研究能證實有具體的危害。
孕婦保養第三課:瞭解需求、適度變通
產前保養,主要是維持身體肌膚的保濕度,減少乾癢的情況。所以,只要不過度肥胖,一般保養乳液或孕婦專用乳液都可以使用。怕成分不明,像是擔心防腐劑會有使用風險者,可使用新鮮植物油(橄欖油、小麥胚芽油、荷荷葩油或是凡士林等)於沐浴後水分未乾時,擦適量於肚皮上,舒緩緊繃、保住水分,一樣可以做好產前保養工作。身材極度變形者還要預防妊娠紋發生,單純的保濕成分的功效,無法照顧到這樣的需求,得像老化肌膚保養般的供給具活膚、刺激纖維芽細胞再生的機能性成分來跟肚皮的漲大競賽。
【2005/12/16 民生報】
這兩年來媒體上占滿了明星帶球代言的畫面與版面,也因為明星們的孕事不斷,話題都繞著肚子轉。特別是攸關身材的保養話題,更被熱烈的討論,也牽動著全台灣一年二十萬個準媽媽的心。
孕婦保養第一課:正確的認知
確實懷孕生產後,生理上會有些身材、色斑不可回復的因素。但半數以上的女性,只要孕期體重控制得宜,產後作息、飲食正常,配合運動,八九成能恢復產前體態,不見得需要特別擦什麼專用保養品。
妊娠紋的控制,先決要件是孕婦不能把自己餵養得體重過度,把全身的皮膚都極度的撐漲,不只妊娠紋、連肥胖紋全都可能出現。產後再收拾形成的妊娠紋可不是件容易的事。因為每個女人懷孕的年紀、體重的控制、健康的狀況不同。且即使是同一個人,生第一胎回復容易,生第二胎難。在不時興多生孩子的現在,產前產後專用品的效果,很難從同一個女人身上得到明確的答案。因為妳無法確認體態是自己回復的還是產品幫助回復的。
孕婦保養第二課:購買前停看聽
這麼說,是不是產前或產後根本就不需要擦什麼保養品?或強調產前、產後專用,其實是個幌子呢?也許這時候,相信產品提供的科學試驗數據,是較為理性的參考。準媽媽們最令人動容的是能在獲悉懷孕的同時,立刻「戒」掉咖啡、再製食品、罐裝飲料、茶飲等等的喜好。選保養,會刻意挑選「孕婦專用」,生怕萬一不小心,保養品裡不確定的成分會透過肚皮吸收影響到寶寶的健康。
確實,目前孕婦專用品的行銷重點都擺在「安全」上,換句話說,最能打動孕婦的是「安心牌」保養品。所以,純天然植物油、植物配方、無化學成分、無色料、無香料等等都成了必須訴求。
而不論這些所謂的防妊娠紋、緊實水嫩肌膚的活性成分為何,即使是孕婦專用保養品,也必須添加防腐劑。我必須提醒消費者,任何刻意聲稱不含防腐劑的保養品,才更需要消基會、政府單位積極的去檢測真偽,而不是推波助瀾的宣達防腐劑的危險。2005年十月,美國有個試管組織培養的研究,選擇了化妝品常用的防腐劑MIT( Methylisothiazolinone)做實驗,發現對胎兒的神經細胞會造成損害。但同時有更多毒物學者持反對看法:認為「從試管培養組織的影響來推斷對整個人體的影響,在科學上是危險、不夠嚴謹的」。
確實,以現階段的化妝品製造品管,是無法做到不含防腐劑保存三年的使用期。防腐劑對母體或者胎兒的影響為何?仍有待科學去驗證,但截至目前為止,仍無研究能證實有具體的危害。
孕婦保養第三課:瞭解需求、適度變通
產前保養,主要是維持身體肌膚的保濕度,減少乾癢的情況。所以,只要不過度肥胖,一般保養乳液或孕婦專用乳液都可以使用。怕成分不明,像是擔心防腐劑會有使用風險者,可使用新鮮植物油(橄欖油、小麥胚芽油、荷荷葩油或是凡士林等)於沐浴後水分未乾時,擦適量於肚皮上,舒緩緊繃、保住水分,一樣可以做好產前保養工作。身材極度變形者還要預防妊娠紋發生,單純的保濕成分的功效,無法照顧到這樣的需求,得像老化肌膚保養般的供給具活膚、刺激纖維芽細胞再生的機能性成分來跟肚皮的漲大競賽。
【2005/12/16 民生報】