冷天氣用薑按摩好溫暖喔

這幾天好冷好冷喔
晚上睡覺手腳都冷到睡不著
想起買了很久都沒用的薑精油
大百科說它是很強效的"紅皮劑"
一直不知道這是什麼意思

昨天用橄欖油調了10ml  2%的薑按摩油
加上能增加循環的天竺葵1d
直接按摩手腳
(本來想要按摩完在泡腳的
  但是後來嫌麻煩沒泡)
哇  皮膚會熱熱的耶
我想  如果濃度再高一點
應該很刺激吧
(所謂的"紅皮")

按摩完  直接縮到被裡睡覺
好舒服喔  手腳真的比較不冰了
推薦給跟我一樣冬天四肢血液循環不佳的人喔