想要有名模的身材嗎

公開8大名模的瘦身偏方喔

花露兒

2005-06-10 14:07:32

我也想知道^___^

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-11 03:07:54

姚采穎....泡澡加運動

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-13 09:10:32

姚采穎
愛吃蘋果餐急速減肥
然後搭配泡澡和運動瘦得更快
她說
吃2天蘋果餐
就可以瘦2-3kg

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-13 09:17:26

胡盈禎....不停逛街走路
她說
過年盡量不要暴飲暴食
但發胖一旦成了事實
還是得減量少吃
然後多走路

走路瘦身的祕訣
則是要夾緊屁股走路

愛逛街的她
就是靠著一直走路減耗熱量

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-15 08:32:07

林志玲....不碰澱粉類
完全不碰澱粉類.麵包.米飯.麵食等
這些東西全部不能吃喔
非常有效
然後再搭配不吃消夜
很快就可以把體重down下來

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-16 08:41:15

王聖芬
她的快速減肥方法是飯前或飯後1小時進行運動
最推薦跳繩
另外也可以搖呼拉圈
跑步
重點一定要流汗
再配合泡澡
再流汗
很快可以瘦下來
是健康減重法

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微心

2005-06-16 09:58:22

應該沒有那麼簡單吧

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-18 11:11:59

微心
是沒那麼簡單
可是你自問你是否做過ㄋ

蔡淑臻常上跑步機跑步
多喝茶
千萬不要太晚吃東西
溫和的減重
4.5天瘦個1.2公斤沒問題
少吃多動是唯一減肥法

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young

2005-06-18 22:22:26

我覺得....
好辛苦喔
上次我還聽說有人餓了十年咧]
要我就不行了
還是少吃成好習慣吧
胃縮小以後就不會暴飲暴食了

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-19 09:45:20

我還聽說連方愉30年來從來沒吃飽過ㄋ

林嘉綺總是刻意穿緊身小size的衣服
像緊身牛仔褲
提醒自己要減肥
吃沙拉餐
搭配流質營養品

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粉紅潘朵拉

2005-06-19 13:53:33

我用過不吃澱粉類的方式

對我很有效！

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-20 08:44:47

不吃澱粉類1個月可以瘦2.3kg喔

陳思璇
3餐吃青蘋果加水是陳思璇的獨門瘦身秘方
肚子一餓
就吃青蘋果加水
她說
她吃1天可以瘦1kg
但不能吃其他任何東西
麵包甚麼的完全不能碰

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小北

2005-06-20 22:16:32

我也覺得不吃澱粉類ㄉ東西瘦蠻快ㄉ~~~

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-26 09:26:22

許瑋?
的快速減肥法是少吃多睡覺
做個睡美人
過年期間剛開始大吃大喝難免
但快收假時
她就開始採取睡覺減肥法
白天睡到下午4點起床
然後只吃那一餐
晚上餓了.累了
就早點睡覺
不僅體重會下降
連皮膚也會變得很好

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Le petit prince

2005-06-26 11:16:59

我是覺得完全不碰澱粉類食物的減肥法..真的瘦的很快..
我之前沒懷孕時減肥..
實行一周不碰澱粉類食物..沒什麼運動..
每天定時量體重.
一周後..瘦了5公斤..自己也覺得很訝異...

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老爸逼我上網把帥哥

2005-07-01 08:25:29

Le petit prince
日常生活中太多澱粉可以攝取
你也瘦太快了
這樣對身體不好喔

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fw

2005-07-01 10:43:41

針灸還有埋線減肥,再配合飲食與消脂茶蠻有效的

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老爸逼我上網把帥哥

2005-07-03 09:06:57

fw
我聽過針灸減肥可維持一年
之後又回復

減重的不2法門
少吃多動
又不復胖

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老爸逼我上網把帥哥

2005-07-03 09:07:50

蕾蒂夏
好方法
現在的你幾kgㄋ

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蕾蒂夏

2005-07-03 10:21:07

我ㄚ現在46高165~
從53降到這個體重~
呵呵還要再瘦一點~
這方法一開始10天左右我就掉2公斤~
其實米飯不吃還是有很多的菜可以吃ㄚ~
稍微嘴饞時就吃一塊麥片~
一小口一小口慢慢嚼~
希望大家都有名模身材ㄛ~
旁邊是hanss加加油ㄚ拿冠軍~

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