酸甜苦辣留言版^^

首先~先謝謝大家加入^^

因為我本身想走溫馨路線
所以除了減肥之外也歡迎大家討論其他的事情^^

所以不要吝惜發言喔!

生活中難免會遇到很多事
鳥事,好玩的事,值得省司的事,身邊發生的事
雜七雜八的

如果覺得想說,但又沒重要到可以開新話題
都歡迎PO在這裡喔!

先說說小白我
我減肥連續減了50天了^^瘦了不少
最近在嘗試"紅酒起司法"
今天是第二天(起司好好吃),還沒看出成效

@小白@

2005-06-06 22:52:51

to K.J&F.M
歡迎歡迎~你講話好好玩喔!

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花麗

2005-06-06 23:20:50

社長晚安:
花麗來報到了^O^
希望大家一起加油!
努力成為完美女人VS黃金比例
OH!YA!呼個口號!!

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@小白@

2005-06-06 23:27:53

呵呵^^
加油囉~
如果想長期減或是目標很大的話可以寫減肥日記喔!
我自己有寫,真的滿有用的^^
歡迎放在社團
也請大家多多發言分享心得^^
(不過現在還真是夜深了^^")

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coala

2005-06-06 23:33:14

社長你好
我來報道
以後請多多教導

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花麗

2005-06-06 23:36:28

對啊!
昨天看到一篇文章說
11點到3點這段時間要趕快睡
不然身體會容易水腫
我昨天真的乖乖早早就去睡
今天又太晚睡了>"<
熬夜會變胖呢
大家要早點睡喔
睡覺也會瘦
皮膚才會好

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@小白@

2005-06-06 23:40:52

嗯!所以我要乖乖去睡囉!
大家晚安^^

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花麗

2005-06-06 23:41:20

補充一點:
我的目標是瘦3~5公斤
(恢復到生產前的體重)
不過我實在很難抗拒美食的誘惑
嗚~嗚~罵我就好,不要打我啦!

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汪騎

2005-06-07 00:27:49

我覺得最需要改善的...

是我那一看到美食就消失得無影無蹤的意志力 XD

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愛麗絲....

2005-06-07 05:57:40

我得改善明天再減多吃ㄧ天不會怎樣的想法
好佩服小白的毅力
不吃澱粉我可能會暴斃吧哈哈太愛吃白飯了
我也要好好減肥

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@小白@

2005-06-07 09:31:07

嘿嘿....
其實我也超愛吃的~
我沒減肥時的食量是一個發育期男生的食量
真是嚇死人

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M`橘

2005-06-07 09:33:26

我現在一個禮拜都會跟著ＶＣＤ跳三次有氧！！

但效果．．．大概是我一直吃！！

不過肉到是變緊了一點

ㄏㄏ

所以嘴巴要開始收斂一點了！！

目標５０！！加油

ＰＳ我一直很想問，喝自家打的蔬果汁到底有沒有營養阿？？營養會不會被打掉啊？？因為我最近在喝香蕉小黃瓜鳳黎汁！！

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@小白@

2005-06-07 10:35:35

蔬果汁不要過濾的話會比較優喔!

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@小白@

2005-06-07 17:13:07

哇~
今天回去台南看外公外婆
吃了好多東西喔!
有舅媽煮的滷蛋魯豆乾,還有煎豬肉,菜
本來我媽還引誘我吃肉粽
還吃了梨子.櫻桃
最重要的是糖廠的冰!!
我吃了一份紅豆鮮奶冰,兩份酵母冰淇淋~
還去買了健素糖
哇~好飽~早知道中餐就不吃鮪魚罐了~"~
我一定肥死
哈哈~

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M`橘

2005-06-07 18:09:29

我是沒過濾啦!!

因為過濾就太浪費錢了!!

而且我也不敢打太久!!

不過我想知道我喝的這個果汁熱量是不是很高阿!!

>>>>>>>>>
社長阿!!你今天真的吃太多了喔!!
醬子不行啦!!

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@小白@

2005-06-07 18:41:10

哈哈...站上體重機後我就知道我遭報應了~"~

果汁的熱量沒有其他添加物的話應該還好
熱量依妳下去打的東西計

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@小白@

2005-06-08 23:29:36

不知不覺中我的第一版日記已經滿500了呢!
我又開了新的再社團裡
身為社長~我決定動用私權~
把它至頂!!!
YA~歡迎大家來參與!!

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M`橘

2005-06-09 12:53:26

不曉得是不是因為喝了這種果汁
好像還滿容易想上廁所!!

朝向50kg邁進ING

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@小白@

2005-06-09 19:04:15

後天就是端午節了~
好想吃肉粽喔~
我舅媽有包素的五穀粽耶!
那天回台南拿了好幾顆
現在在冷凍庫裡~~~
好想吃...嗚...口水在滴....
報紙寫那個一顆180公克,不到300大卡耶~
好心動~可是那是澱粉,一定要在白天吃~
我同學說要回鹿港,我也住過鹿港,好懷念它的小吃
我同學說要帶回來給我耶!!

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M`橘

2005-06-09 19:15:05

肉粽喔!!

我那天一下子吃了兩個結果胃不舒服

所以我想我暫時應該不會想吃

我家也應該不會買!!因為現在有黑心肉粽

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@邦臣@

2005-06-09 20:31:10

我也好想吃肉粽喔
嗚~
可是我的方法是堅持不吃澱粉類
好傷心
想到吃肉粽枸甜辣醬的畫面
那也是一種幸福阿

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