【分享】保養皮膚的20種方法
1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
■ 2. 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會 有想不到的水亮清透喔!!
■ 3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
■ 4. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
■ 5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
■ 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
■ 7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
■ 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
■ 9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。
■ 10.市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元,只要一週用純水洗臉3∼4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
■ 11.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!
■ 12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。
■ 2. 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會 有想不到的水亮清透喔!!
■ 3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
■ 4. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
■ 5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
■ 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
■ 7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
■ 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
■ 9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。
■ 10.市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元,只要一週用純水洗臉3∼4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
■ 11.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!
■ 12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。