一本有關葡萄籽的好書!!! ^_^

葡萄籽真的不錯喔,我妹妹每次生理期都會經痛,我第一次買葡萄籽於是分她吃,結果呵呵意外的她跟我說她不太會痛了,沒那麼不舒服,所以阿一定要拜託社長大大~~~希望可以繼續再購買喔,感謝感謝^__^

tutu
那我得趕快來去買一本！！
認真的研究一下∼

ivan-taipei
我會努力造福大家的！！
對了，你ㄉ痘子好些了嗎？

呵呵謝謝辛西亞的關心^____^
好多了可是左邊的髮際旁邊長了顆ㄅ~~~~大不消也不腫

還再努力中,^^

to  辛西亞,

這本書不錯喔!把一些專業的東西,寫的很簡單,很容易懂的!

to  藍色小蘋果

網路上找的...因為opc與蛋白質有極強的親和力，所以避免跟高蛋白質類的飲料如牛奶、豆漿等一起服用；在大魚大肉的大餐之後，若能間隔一段時間再服用更理想。

小＾蘋果
吃法是早餐空腹,以辛西亞付的半湯匙加入果汁或是其他非溫熱的飲料服用下去
咖啡跟茶也不可以喔,還有不可以溫或溫熱的飲品
有錯大家要快點指正一下喔

ivan-taipei
呵呵∼你真是我的小老師喔！

呵呵~~我是剛好拉,是要謝謝辛西亞當初詳細的說明^^

藍色小蘋果
加在蔓越莓汁是OK的！
精力湯是什麼啊？這個我就不太懂∼

轉貼精力湯的基本材料
（1）芽菜類：苜蓿芽、綠豆芽、紅豆芽、豌豆芽、蘿蔔嬰….等，任選1~3        種作為精力湯的酵素與少量醣類來源。

（2）蔬菜類：A菜、萵苣、高麗菜、胡蘿蔔、豆藷、青椒、地瓜葉….等，深色蔬菜任選1~3種作為精力湯的維生素與礦物質及少量醣類來源。

（3）水果類：柑橘、柳橙、蘋果、奇異果、鳳梨….等，任選1~3種作為精力湯的維生素與礦物質及少量醣類來源。

（4）核果類：南瓜子、松子、核桃、葵瓜子、杏仁、腰果….等，任選1~2種作為精力湯的蛋白質與必需脂肪酸及少量醣類來源。

（5）海藻類：海帶芽、紅海藻、紫菜、海苔….等，任選1種作為精力湯的礦物質與微量元素來源。

（6）小麥胚芽、啤酒酵母粉：作為均衡、互補各類食物的基礎，富含醣類、蛋白質、必需脂肪酸、維生素與礦物質。