正確使用藥用洗髮精　控制脂漏性皮膚炎

使用藥用洗髮精時，須注意下列事項：

　●洗頭要用手指尖端的指腹來洗，而不是用指甲來清洗頭髮與頭皮。洗頭的動作要輕柔，不要大力地搓揉        頭髮與頭皮。

　●先用藥用洗髮精洗一次頭，把頭髮洗淨後將洗髮精沖掉。接著再用相同的洗髮精洗第二遍，但不要馬上沖掉洗髮精，要讓洗髮精的泡沫留在頭皮上三、五分鐘後再沖掉，這樣效果較好，這也是使用藥用洗髮精最重要的訣竅。很多人洗藥用洗髮精最常犯的錯誤，即沒讓洗髮精留在頭皮上一會兒再沖掉，還埋怨為何藥用洗髮精洗了沒有效。

　●雖然藥用洗髮精的仿單寫著「每星期洗二到三次」，如果病情嚴重，一開始可洗勤一點，先兩天洗一次，甚或天天洗，等洗七到十天後症狀緩和下來了，再依仿單的寫法洗，或一星期使用一次來預防復發。

　●藥用洗髮精的效果不一定會馬上顯現，所以要耐心地洗一段時間，不可半途而廢。

　●臉上有脂漏性皮膚炎的患者在洗頭時，也可順便用藥用洗髮精將臉洗一洗，如此有助於控制脂漏性皮膚炎。更積極的話，則拿藥用洗髮精取代洗面乳或洗面皂來洗臉，如果此法有效，可降低擦類固醇藥膏的機會。

　●藥用洗髮精洗久了跟類固醇藥膏擦久了一樣，可能都會失效，此時就得換用另一種含不同藥物的洗髮精，但原先的洗髮精過一段時間後再使用，還是會有效。

再解釋幾個病人可能還會有疑問的地方：

　●嬰幼兒仍然可以使用藥用洗髮精來治療頭皮屑與脂漏性皮膚炎，此時以「仁山利舒」為第一優先，目前的資料只證明「仁山利舒」對於嬰幼兒安全而且有效。洗頭時須注意不要讓藥用洗髮精流入小孩眼中,以免刺激小孩的眼睛。
     
　●上述的四種藥用洗髮精成分並非對每一個人都有效，仍有個人差異。所以挑藥用洗髮精不是比牌子，而是洗了有效最重要。

　●藥用洗髮精雖然一開始洗有效，但是洗久了沒效，仍然得換用不同成分的他牌來洗。因此買藥用洗髮精時，價格的多少並不重要，自己合用的排第一，便宜的不一定比貴的差。

　●「仁山利舒」有三種不同顏色的包裝，如患脂漏性皮膚炎或是嚴重頭皮屑的病人想洗「仁山利舒」時，建議挑選橘色包裝，藥物濃度為二％的產品來洗頭較妥。

　●藥用洗髮精不是只有「海倫仙度絲」與「仁山利舒」兩種而已，萬一這兩種洗髮精效果都不佳時，仍有「保麗娜液」以及上市沒多久的「絲寶」洗髮液可以嘗試，盡量少在頭皮使用類固醇藥膏或藥水。

　●含二硫化硒（selenium  disulfide）的「舒聖」（Selsun）洗髮精對於頭皮屑及脂漏性皮膚炎也有很好的治療效果，可惜的是目前台灣已經不賣了，讓病人少了一個選擇的機會。
 
==================================================
以上截自  自由時報                             
（本文作者為新竹市南門醫院皮膚科主治醫師）

謝謝*~淇淇~*分享寶貴ㄉ資訊!!

請問一下:
經過皮膚科醫師診斷頭皮有毛囊炎
也屬於脂漏性皮膚炎嗎?

只要吃醫師開ㄉ口服藥就會好?
還是要搭配藥用洗髮精?

比較推薦哪種要用洗髮精ㄋ?

謝謝!

dear~vini

建議你可問問皮膚科專業人士喔

那報導剛好是新竹市的南門醫院皮膚科主治醫師

我不確定是不是很久以前我給他看過的醫生

我說的那醫生之前是自己開診所的~那時我覺得他操屌的(^^"有點租俗的口語,不過我真的有那心語閃過)

為何我會這樣說  因為就只有他的診所不給看健保卻常常要排很久  才能看~後來  他關門大吉  我們都認為是不是賺飽了^^"
因為實在真的給他看很有效加上我的不氣餒  一直尋找..才知道他去南門醫院了...原因我就真的不知道了..本來要去掛他的,不過  他的診很少  就算有  也要一大早4~5點去掛號才能掛到(掛號小姐說的)
不過  我不是看頭皮,我是屬變天  偶爾會有手背上一小顆溼疹  ,不算嚴重      所以...就沒去過了