現在人肝都不好~生活緊張、虛火大

當沈重的壓力來襲時，會在體內造成衝突，並尋找一個最脆弱的點來釋放，所以每個人的症狀都不一樣。人體出現的各種「壓力症候群」，精神功能方面包括焦慮、緊張、激動與混亂，易怒、懊惱和挫折感，自尊心下降、沮喪和退縮
，情緒反應過度或壓抑感受，注意力不集中、精神疲憊，孤獨、憂鬱、疏離感
、創造力消減。
「壓力症候群」在生理功能方面包括血壓升高、心跳加快，腸胃不適
、腹瀉，呼吸困難、窒息感，肌肉緊張、腰痠背痛、手腳發麻，失眠
、睡中驚醒、冒汗，濕疹、過敏、掉髮等。進而表現在行為方面，可能有逃避工作、工作效率下降，藥物、菸酒使用過量，食慾不振或食量增加，冒險行為增多，人際關係惡化，甚至企圖自殺。

現代醫學對疾病受緊張壓力影響的看法，有許多和中醫「情志內傷」的理論是相通的。所以中醫的治療，特別強調氣機的舒展，只要全身氣血調暢，自然百病不生。例如，如下所示：
消化系統疾病：舉凡消化性潰瘍、大腸激躁症都明顯與壓力有關。
心臟血管疾病：如高血壓可用….滋陰清熱，冠狀動脈疾病可用活血
      化瘀、行氣止痛。
肌肉骨骼疾病：如肩頸酸痛、慢性下背痛、四肢麻木，常以舒經活
      血來處理。
呼吸系統疾病：壓力過大易患感冒，甚至鼻過敏、氣喘者，平常可
      用固護衛氣。又如壓力造成鬱悶、焦慮情緒，用以舒肝理氣。
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