我很胖但我不笨！ 轉貼

四、局部瘦身五花八門，熱鬧非凡！ 
市面上最常見的花招"推-蒸-照-敲-扎-電-抹"  ，  又叫  "母豬變金針七招"  ！ 

1、推：局部推拿按摩或按摩肚子，  號稱可排宿便兼瘦身。我想有人要幫
我按摩  ，  讓我舒服一下，只要不要太貴，  我相信沒有人不喜歡。  但我們
身上的脂肪若哪麼容易就被推走，  哪我們身體也太軟弱了吧！結果是按摩
時很舒服  ，  結帳時很痛苦，  局部有瘦一點，  其實是肌膚因抹油膏乾掉造
成的緊繃感。 

2、蒸：廠商會號稱有一種新機器，  你只要進去加上他們神奇的產品，  蒸
一蒸，  體重就會下降，達到不用運動也可減肥。  結果是體重真的有下
降，  但其實只是脫水而已。 

3、照：道理同上，廠商會號稱有一種新機器會射出一種特別的光，  你只
要進去加上他們神奇的產品，  照一照，  體重就會下降，  達到燃燒脂肪的
效果。  結果是體重真的有下降，  但其實只是脫水而已，  更糟的是不小心
還會造成皮膚老化或灼傷(有點像烤乳豬)。 

4、敲：有些號稱整脊整骨可以局部瘦臉  ，  在你的骨頭敲敲打打，  好像在
做一項大工程，  之後用尺量一下，  哇！  尺寸真的小了一點。  其實是前後
量的位置鬆緊不同  ，或許有變小，  但那也只是骨韌帶暫時性的移位(脫
臼)  ，  一陣子就恢復了，  後果是造成習慣性脫臼(落下巴)  ，嘴巴合不起
來。 

5、扎：坊間一些不肖中醫會號稱針灸可以局部瘦身，  結果在你局部亂
扎，  造成肌肉萎縮或發炎，  其實，針灸減肥是有其原理，  它可以抑制我
們的食慾而達到短暫減肥的效果  ，  但絕不是局部而是全身性。 

6、電：有些廠商會告訴你運用微量的電流可以刺激脂肪細胞加速脂肪細胞
分解或代謝  ，  其實是我們的脂肪細胞根本不導電何來刺激分解或代謝。 

7、抹：廠商會號稱有一種新的乳液含有很高貴的成分抹在那裡瘦那裡， 
原理是燃燒脂肪，  結果是抹了老半天也沒瘦多少，  但皮膚有好一點緊一
點  ，其實，目前在醫學界證明還有一點效果的是抹AMINOPHYLLIN  (就是
最近被踢爆的減肥名醫林醫師打在病人大腿號稱解脂針而被告的東西)  ， 
但要連續抹2個月才會見效。 

五、減肥無捷徑！ 
若有人告訴你減肥無捷徑  ，或許你有點相信，  但是一般人都不認命，  還
是想試試一些新奇的東西。  其實說穿了減肥的原理很簡單，『支出大於收
入就瘦了』！  但是，如何增加支出比較困難(每天基本的開銷是固定的)  ，
而減少收入比較容易些(少賺就行)。  但說容易也不太容易  ！  不然減肥成功
的人為何那麼少  。  其實在歐美已把肥胖當作一種慢性病，  有些州治療肥
胖州政府還有補助(真幸福)  ，  既然是病就要看醫生，  讓專業的醫生為你診
斷治療  ，那你的病(肥胖)好的機會會大很多，  安全又有保障。