山藥讓妳豐胸不發胖(轉貼)

豐胸的五道食譜

☉豬尾鳳爪香菇湯
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！
材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法：
1.  香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。
2.  豬尾切塊並汆燙。
3.  將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

☉花生滷豬蹄
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量
作法：
1.  將花生洗淨，備用。
2.  豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。
3.  將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
4.  最後加入適量的鹽即可。

☉歸耆雞湯
當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗
作法：
1.  先將雞腿洗淨並切塊。
2.  再將雞腿放入水中，以大火煮開。
3.  接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。

☉牛奶麥片
富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。
材料：牛奶、麥片各適量
作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

☉木瓜燉魚
青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
作法：
1.  先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以火煮滾，再轉小火燉約半小時。
2.  再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

天心的豐胸秘方-酒釀蛋
＊材料：酒釀、雞蛋 
＊作法：
到超市買有酒味的甜酒釀，先在滾水中打一顆蛋，視個人喜好熟度撈起，再加入酒釀冰糖調味一同煮爛，冬天喝一碗讓人全身暖呼呼的，夏天則可放涼後放入冰箱冷藏，涼涼的喝別有一番風味！  大名鼎鼎的豐胸聖品酒釀蛋，內涵的醣化酵素是天然荷爾蒙，食補的效應讓天心擁有F級罩杯的實力。