2004-11-22 15:31:02 便秘的定義與處理方式 定義 : 三天以上沒便處理 : 除多喝水外以下任選一或二 1.生菜 + 橄欖油 + 醋 + 醬油調味 (可以每餐都吃)2.泡普耳茶 + 話梅 + 檸檬汁 (可以當水喝)3.用藥 (非不得已才用)