改變身材先改變你的內在美

錯誤地穿內衣---

就像沒有穿一樣，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，

是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。

在胸部和臀部造成贅肉。一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。

穿款式不對的內衣---

如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那麼，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。

我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，

如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，並分出不同的長短寬窄來。

如果我們只看見內衣的顏色，或只為花邊所吸引，麼就有可能選錯款式。

內褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。

穿質地不良的內衣---

內衣，本質上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。有時，內衣具備不具備這種特性，

會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。用針織的方式來組織材料，不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，

都會使它們產生很強的伸縮力，即我們習慣上稱呼的彈性；而雙層結構的針織面料其彈性又強于單層的。

因此，內衣櫃檯上出售的內衣有70%—80%會採用針織面料，其他的則是花邊狀、網狀等種種組織結構方式，

明顯缺少彈性，沒有包容力。就針織面料來講，針織的全棉面料最富彈性，而且具有耐久力。

穿失去生命力的內衣

內衣在穿、洗、晾、收的過程中或快或慢會失去原來你希望要的功用。內衣的彈性或許是慢慢失去的，

而底托鋼絲的扭曲有可能是洗滌不當引起的，清水漂洗後如用雙手正反旋轉來絞幹的話，

一件好胸罩會壞在頃刻之間。失去功用的內衣不管當時多麼好，這時都是沒有生命力的，有的甚至會起反作用。

這時，它已無益於幫助你修正體型，卻更會傷害你。胸罩的生命在於它的底邊。底邊一旦鬆弛，就應該放棄了，

底托不平更會慢慢造成兩個乳房不對稱的後果。

沒有生命力的內褲會明顯地失去彈性，寬鬆的底邊對臀肌失去承托作用，而使其自然下垂。

內衣要及時地除舊佈新。它在你身上應該是有作用的，是時時在幫助你的。

提醒你:內衣是比男友更親近伴侶，選對內衣等於選擇好身材。