網路流言 運動飲料加熱水 不能當止痛藥

本報訊】　問：我在網路上看到一則消息，建議頭痛時別吃止痛藥，可用不冰的運動飲料以1：1或1：2的比例對熱開水喝，喝個一兩大杯，比吃藥還有效又不傷身。 廣　告
  
 

　　因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的，但單喝運動飲料又太濃，而冰冷的飲料也對身體不好，所以加熱水稀釋。朋友試過後，也覺得很有效，即使感冒引起的頭痛，也很有效。這種說法正確嗎？

　　答：頭痛是現代人常見的問題，造成頭痛的原因很多，所謂電解質失衡只不過是其中一項因素而已，且電解質失衡並不會只出現頭痛症狀，還可能伴隨抽筋等其他問題。

　　利用稀釋後的運動飲料治療頭痛，對少數人可能有效，多半是心理作用，也可能其頭痛是由於緊張引起，熱水稀釋過的運動飲料幫助緩和放鬆，頭痛自然緩解。

　　我們並不建議把喝運動飲料視為治療頭痛的方法，因為每個人體質不一，頭痛原因也不同，應該是找出頭痛原因，加以治療才對。

　　至於頭痛該不該吃止痛藥？這是見仁見智的問題。過去認為，能不吃藥最好，以避免藥物的副作用；但近來的醫學趨勢認為，病人有免於疼痛的權利，只要在安全使用下，服用止痛藥可讓患者得到更好的生活品質，且疾病更容易痊癒。

　　目前常用的止痛藥以普拿疼和阿斯匹靈最為民眾熟知，而二者各有不同作用機轉，普拿疼是作用在中樞神經，但其藥物經肝臟代謝時會產生一種中間產物對肝臟功能有不良影響，必須由肝臟二次代謝，從身體排出，因此有人懷疑其有傷肝的副作用。

　　但其實，這項副作用如果服用者肝功能正常，且每次服用在安全劑量以內，就不必擔心這個問題。至於阿斯匹靈，則作用於抑制發炎反應，對周邊疼痛有良好的止痛作用，它沒有普拿疼肝臟毒性的副作用，但卻可能有傷及腸胃的副作用，因此兩者是各有利弊。

　　適度利用止痛藥緩解頭痛是可行的，但不能濫用或長期依賴，否則可能帶來更嚴重的頭痛。頭痛最好還是看醫師找出原因、對症治療，才能免除頭痛的煩惱。

　　（振興醫院藥劑科主任黃劍銘答覆，張甄芳採訪）