來說說自己的抗敏血淚史吧..

在放寒假前,我的臉突然大爆發紅的像是要滴出血來
我就去給國泰醫院的"全鳴鐸"醫師看
我和她討論了很久,她說有2個辦法可以解決這個問題
一是保養,不過成效會很久以後才看得到
二是雷射,不過要做幾次才有成效且不便宜
因為我已經被這個症狀纏很久了  所以我決定在寒假期間做雷射一勞永役
我是在初四的時候去做的,染料雷射  一點120元,一次要做6000元以上
做完後臉會腫得很大,整個臉面目全非 須要5-10天才會消退
不過到現在我的臉紅還未消退,只是紅得比較均勻一些
我覺得如果要做雷射的話,可以不用全部都做
請醫師挑出特別嚴重的部份做即可
因為這不是一次兩次就能好的  成效也無法顯著到做完就不紅
之後的恢復期更是痛苦,而且我還對消炎藥(金黴素)過敏
所以我就跟醫師說我只要把比較嚴重的清掉就好了 但這樣也花了我兩萬塊
我想,像這種毛病,是必須要多管齊下的
用雷射清大血管,其他部份慢慢保養,體質再用中藥條理
還有就是每天要補充維他命B和C,  可以幫助修補皮膚(這是蔡醫師建議的)
然後可能要好多年後才會有成果,不過好處是根本不用買腮紅
我上粉底之後的臉兩頰就是桃紅色的了
至於保養品,我一直到現在仍未找到適合我的
曾經用過很多牌子像CD,涵沛,天河藍帶,露得清,歌婷,SISLEY,
DARPHIN.這些都會讓我過敏,而香奈兒我覺得保濕力不夠
每個人的過敏原都不同,以我來說只要成份中出現
酸類,小黃瓜成份,酒精之類的就一定會過敏
香料,保濕劑不一定;不過好像氣味很刺鼻的我都會過敏
而露得清我全系列都會過敏,這連我自己也弄不懂為什麼會這樣
目前我能用的是雅漾,可是很麻煩的是用了就長痘子
可能是油的緣故,所以我現在只有使用歐萊雅的未來E
這瓶就不錯,很溫和又夠保濕,我擦好幾層都不會長痘子
防曬也很重要,歐蕾的就很不錯,非常溫和也不悶
至於化妝水一直到現在還沒找到合用的

不過我覺得濕敷(保濕)是很重要的一件事,每當皮膚乾的時候
臉不但紅而且很燙,緊繃的感覺讓人非常不舒服
我每次用完保濕面膜之後,都會覺得舒適一些
沒辦法退紅但起碼不會緊繃,且皮膚看起來厚了一點 可能是水份充足的關係
至於去角質,深層清潔那些我都不用,那會讓我的臉更紅腫
我覺得重點就是保養要簡單,可是也不能不保養
保濕做好,退紅的藥膏忍住不擦(因為有含類固醇),太冷的時候戴口罩
每天拼命灌開水(很有效喔!整個臉溫都下降了)
曾經有個醫師跟我說,
如果妳用了一個月的類固醇,就要用半年的保養才能恢復
如果用了半年,起碼要3年以上才能將皮膚給養厚
希望有這個毛病的網友們都可以分享一下心得
這種毛病很痛苦,如果說能夠聽聽大家對抗它的心得
也許我們在面對這個問題的時候就不會走這麼多冤枉路了

2.嗨..大家好..過了2個多月我又來發表一下我對抗我皮膚的感想了
現在我已經不像之前那篇文章那麼慘了..但是臉頰仍舊會紅紅的
不過已沒有先前嚴重到像是要滴血出來..
我要先聲明一點..文章中所提到的藥品.保養品.醫生之類的
都是僅供參考..畢竟每個人適合的產品不同..
我也是經過長期的試驗才找到合用的產品
做完雷射手術後..發現臉仍然紅腫..尤其是剛起床的時候
因為我對於塵蹣過敏..所以我家在討論過後就決定去買台空氣清淨機
還把床具整個換成防瞞的..並定期打掃決不讓灰塵掉落在家具上
洗臉的毛巾也是每一個星期都用熱水煮個10分鐘殺菌..
在清潔工作做好後..奇蹟似的我的臉早上就不會紅腫了..
可見環境清潔的重要性..
再來就是保養方面..我將保養程序完全簡化
並且完整記錄我所使用的產品..這樣發生問題才找得到元兇是誰
也能看看皮膚的進步狀況
這兩個月來首先我使用的是網友強力推薦給我的DHC
可是非常可惜的..我用了約一星期就得了濕疹..還有接觸性皮膚炎
沒辦法這項產品不適合我..還讓我紅腫脫皮了約一星期
這段期間很痛苦..因為脫皮所以臉很痛又乾..
如果什麼都不擦真的很難受..所以我只好擦凡士林
這是醫生建議我擦的..不過因為不透氣的關係吧
會長小粉刺..但總比乾到痛要好
後來吃藥吃到臉好一點的時候..我就改擦未來E

每天不停的補擦..總算是把脫皮狀況緩和下來
這時候我看到有人說用綠濃茶水拍臉可以將臉不角質增厚
我查過書之後..發現這的確是個好辦法
而醫生也說濃茶水能夠緩和臉部紅腫..會讓過敏的臉舒服些
所以我就開始每天下午拍濃茶水
一直到現在我已經拍了有一個多月了..我發現臉真的有變比較厚ㄟ
就是臉紅的不會那麼嚴重了..我想這真的是有效喔
因為濕疹還是沒有治好..所以我就死馬當活馬醫去藥房買了條藥膏
叫"保利膚"他不含類固醇..擦了一星期..臉就完全好了
於是四月開始我就恢復正常保養程序
我的保養程序很簡單:
洗臉:雅漾的洗面露(最溫和的那一瓶)
化妝水:雅漾活泉水
化妝水敷臉:KENABO的珂詩蒂兒AA水(這個濕敷真的很棒喔)
乳液:H2O八杯水(這產品是我用過最溫和.最保濕又清爽的..有幾次
脫皮紅腫擦它就好了)
 下午用綠茶拍臉;局部紅腫用保利膚
並且我也開始去看中醫吃中藥
這樣持續了一個月..過敏的狀況得到控制..臉也因為中藥的調理而退紅..
不過到了四月底..因為太陽變大了..我就想該買個防曬乳液了
就試了倩碧新出的SPF25隔離霜..它效果真是驚人
我一擦上去過一會兒..臉就像被打到一樣的紅腫起來
然後經過我的急救還是消不下去..
因為我只擦一邊..所以那半邊臉真是慘不忍睹..
拿去退貨時..小姐看到我的臉二話不說就退給我
可是傷害造成我也不知道該怎麼辦..於是就又開始嘗試自己急救的辦法
首先是冰敷..將臉溫下降..紅腫也會退一些
再來我用AA水濕敷..不過不要敷太久..
然後拼命抹H2O..這次嚴重的過敏居然3天就好了
前天..我被涵沛的小姐拉到..她給了我一瓶瞬間緊膚保濕凝膠試用
因為是凝膠狀的東西..所以讓我失去戒心
就把他塗了全臉..結果悲劇就又造成了..果然是"瞬間"效果超強
兩頰腫的像發粿一樣..以後我誓死不用涵沛的東西了
接著我又手癢擦了有含類固醇的藥..想說趕緊讓紅消下來
沒想到..臉腫得更厲害還變成硬塊..可能是有抗藥反應了吧?
有了前一次的經驗..我就趕緊用冰敷袋冰敷..
因為比較嚴重就去看醫生..然後用清水洗臉
再用綠茶水拍臉讓臉不要太紅腫..

等比較好 一點了就擦H2O對抗脫皮..現在就好很多了
我覺得像敏感性肌膚的人還是不要把自己當小白鼠試驗
如果已經找到一套適合自己的保養品
就不要再妄想有更好更優秀的產品在等妳
像這2次的過敏都是我自己自找苦吃
而H20八杯水這個產品..大家有褒有貶
但我覺得它實在是一項好產品..最重要的是它適合我的膚質
而防曬..因為我實在找不到不會讓我過敏又舒服的產品
所以醫生就說那乾脆妳都不要擦..用撐傘戴帽子就好了
不過我還是存有疑慮..這樣由地面折射的紫外線怎麼辦??
我還是會過敏呀..(我對太陽過敏)  所以只好儘量不出門..
另外..我覺得用中藥來調理體質真的有效
像過敏性膚質的人大概都是体質的毛病
我吃了約 一個半月的中藥..就發現我對太陽的抵抗力增加了一些
身體也不會總是發燙..如果相信中醫的話可以去試試看
另外關於醫生方面..國泰醫院的蔡肇基醫師真的很好
有過敏疾病的人可以去給他看..
我還會繼續對抗我的皮膚..並將過程做成完整的記錄
希望這些經驗能夠對大家有所幫助..

3.我的微血管擴張及過敏症狀在這個夏天有了明顯的進步
就以往來說,夏天是我最害怕的季節  只要一被太陽照到,臉就腫的不像樣
今年也腫,但和以前比較起來好得多
再者,今年夏天有一半的時間我都在法國
那裡太陽雖然也大,但氣候乾燥,空氣新鮮
所以在法國我的皮膚乖到讓我覺得好感動
可是一回台灣,我就整整過敏一個禮拜
醫師說是水土不服吧..真奇怪到國外沒水土不服
回國反而這樣..我想應該和空氣濕度有很大的關係
這篇我就來分享兩年多來我對抗我的皮膚的綜合心得吧
再重新聲明,我的經驗並不是所有人都有用或完全正確的
對於這種敏感性皮膚,還是得自己去找出解決的辦法
別人的經驗只是輔助少走冤枉路而已 希望能帶給有相同困擾的朋友一些幫助
  一.醫院醫師篇
選擇一個好的有醫德的醫師非常重要,我覺得之所以我的皮膚問題
會惡化就是因為一直遇不到好醫師,像是長庚體系的醫師我真是
恨之入骨,再來就是有名的王,黃醫師,我也覺得他們的醫德有問題
後來遇到了國泰的醫師就讓我對大醫院的醫生徹底改觀,以下的兩位

我覺得都很棒,會針對我的情況給與意見,不會隨便敷衍了事,再加上
大醫院的醫療資源還是比一般診所要充裕,所以我覺得除了得等久一
點外,在大醫院看會比較好..
1.國泰醫院過敏免疫科 蔡肇基醫師
2.國泰醫院皮膚科 全鳴鐸醫師
二.重要的過敏原檢驗
要對抗過敏總也先知道會對什麼過敏吧,這樣才能有效的控制..
這在醫院裡都能做,健保也有給付.
三.療法篇
我試過三種不同的療法:西醫,中醫和雷射手術
1.西醫:西藥我都拿來救急時使用,因為效果快,可是這樣一來後遺症
也就大,所以我都備而不用,像藥膏之類的東西我也都忍住不擦,慢慢
的反而現在都不必再依賴它們了.我的皮膚自己就能讓紅腫退去,而且
我覺得速度還越來越快呢
2.中醫:強調由體質上改善,我試過像放血針灸之類的療法,可是怕痛
也覺得沒效,但是我深信中藥的療效真的能夠讓體質改善,我能有很大
的進步有大半的功勞都是靠中藥改善體質的,而且我覺得吃科學中藥
成效不大,要有效還是得用熬藥的,不過會喝到想吐就是了,我不方便
推薦中醫給大家,我覺得中醫的好壞似乎每個人的感覺都不同,所以不好推薦
3.雷射手術:我那時是做染料雷射一點120元,一次要做6000元以上
做完後臉會腫得很大,整個臉面目全非,須要5-10天才會消退
不過我大概一個月那些紅點點才退去,再加上我對消炎藥過敏
那陣子真是生不如死呀..所以我不太建議別人去做一沒立即的大規模
效用,二貴..三恢復期太長太痛苦,還是用其他的方式恢復比較好
四.過敏症狀急救篇
如果出現了紅腫的狀況,用清水洗臉就好
第一步驟是冰敷,不要直接拿冰水敷在臉上喔
那會使皮膚變得很乾燥,這樣反而糟
妳可以去買一種冰敷袋,屈臣式都又在賣
將它兵在冷凍庫,拿出來用手帕包著冰敷
第二步泡很濃很濃的綠茶水,我都買便利商店裡賣的茶包
冰涼後輕拍在臉上,可以減緩過敏症狀,要注意敷完後不可曬太陽喔
第三步不要吃牛肉,蛋類以及不要吸煙或吸到二手煙
尤其是吸煙會導致過敏症狀加速惡化
第四步敷上保濕面膜或面霜,加強保濕
不過如果過敏太嚴重就不適用,會刺痛
五.食物篇
1.多補充維他命B和C

2.中醫觀點:不吃糯米,蘿蔔,皮蛋,香菇,西瓜,辣,冰,咖啡,茶,
竹筍,芋頭,油炸,過熱過燥食品
3.多喝水,這點非常非常重要!!!會讓臉溫下降喔,代謝也會變好
六.保養品篇
我的皮膚是兩頰極乾,t字又會油的麻煩類型,所以保濕,修護是我
選擇保養品的兩大重點.我對酒精,酸類,防曬劑都會過敏,所以成份越少越好
 1.資生堂:我用過百優精純乳霜及taphy的鎖水小站霜狀的
我覺得百優太悶了..taphy又不夠保濕..不過倒是不會引起太大的
過敏症狀..只有因悶而引起的小紅點..而且我不喜歡保養品有香味
多一個香料成份就有可能會引起過敏..這兩罐真的都好香..
2.佳麗寶:它的敏感系列"珂詩蒂兒"還不錯,尤其是化妝水及卸妝霜
化妝水很保濕,卸�霜能溫和的將臉洗乾淨,蠻不錯的
它還有出保濕美容液及修護霜,我前者會過敏,後者長痘子
可是我想它這系列的品質真的不錯,就是貴了點容量也小了點
如果妳有錢倒是可以試試看,而化妝水我想我會一直用下去吧
當面模敷也很棒呢..臉會鎮定許多..
 3.倩碧:過敏..而且還頗嚴重..就像被k到一樣..而且用的時候感覺也不太好
  4.香奈兒:它有一瓶"抗敏感舒緩乳液",說實在的這瓶蠻不錯的
擦完後臉會很滑,像絲一樣,可是不夠保濕,臉會繃,而且我用還
是過敏..起一粒一力的小紅點..但是它便宜又大碗
5.IPSA:它的敏感系列是最貴的一組了..我只有用試用包而已
沒過敏..也沒感覺..才用了一次..太貴了呀
6.高絲RUTINA:我用化妝水過敏..而且我懷疑它裡面有酒精..
 7.CD:敏感系列這組也不錯,價格還好,擦起來還蠻舒服的
頗適合冬天用..當時是夏天用..長痘子..不過我覺得這組也不錯
 8.雅頓:最有名的抗敏感就是"草本精華",可是它的成份太多太雜
用一顆沒事用到第5顆就嚴重過敏啦..可見我們不能用成份太複雜的東西
  9.SISLEY:它有一瓶"修護霜"之類的東西..蠻稠的..照樣過敏
  10.碧兒泉:也千萬別用它家的東西..香料太重了
可是我還笨笨的在它家花了好多錢..每次都敏..:~~
 11.貝佳斯:"純美水系列"我一擦就刺痛紅腫..很恐怖..可是有網友
對它有很高的評價..所以..看個人膚質啦
12.涵沛:打死我再也不用它家的東西..過敏得好慘呀..我是用抗敏感的那罐及保濕精華
13.H2O+~:我夏天會用它家的八杯水..超級舒服的..有一次用香奈兒過
敏..太陽又大..回到家看到臉超想哭的..結果我就用雅漾活泉水敷臉
降溫度..在敷一層厚厚的八杯水..然後就去睡覺..醒來臉就好了
超神奇的..可是也有人對它過敏..另外我覺得冬天用對我來說不夠保濕

14.克蘭詩:它有一組敏感系列,可是我都會敏..ㄞ..
15.DARPHIN:這個也是頗貴的..不過很多人對它有好評..
但我對它過敏..像那條舒緩凝膠..我在專櫃給小姐敷..越敷臉越紅
到最後就腫起來..嚇的小姐拼命說對不起..也不敢再給我用其他產品了
16.花言草語:就是那家很有名的精油店啦..我是它們店中破天荒第一個
用甘菊過敏的顧客..小仙姐跟她丈夫都覺得我的皮膚很不可思議:~~
尤其她丈夫因為也是敏感皮膚..還希望我回店觀察哩..
 17.開架式產品:我非常不建議敏感性的人去買開架的東西..沒保障
又容易過敏..像我用露得清的東西都會過敏.歐蕾還好但不合我修復
 的需求..天河藍帶,上山採藥都過敏..錢一去不回呀..
 18.雅漾:活泉水真的很好用喔..紅腫熱的時候敷一敷就沒事了..
不過我不把它當化�水用..我覺得不夠保濕..它家的保養品我都
用過了..但是會長痘子..還是只有活泉水比較適合我.
19.卸妝產品:我有上淡妝的習慣,所以卸妝就很重要啦..可是我的脆弱
皮膚要找卸妝品也費了我好大一番功夫喔..像我用卸妝油都會出問題
用過dhc,covermark,植村秀,rmk..用完皮膚都會很繃,脫皮..用久了還
會紅腫..嚇得我再也不敢嘗試油狀卸妝..用到現在我最喜歡的就是英格
蜜兒的柔敏卸妝乳了..我都洗兩次,按摩很久,洗完臉都不會繃很舒服
而且最重要的是臉很乖,有時候有點紅紅的洗完反而就不紅了..我想我一直用下去的..
 20.淡妝:我不能擦防曬產品..醫生跟我說撐傘或撲點小粉可以幫助遮陽
所以我出門都會上點小粉..這樣一來臉色很好..好像撲了淡淡的腮紅
 而且對遮陽真的不錯耶..有一次沒帶傘太陽又大,走完一段路臉居然沒紅
同學都覺得很不可思議,因為她們都知道我是那種在太陽底下3分鐘不到就
紅透的人,所以對我來說上點�反而好呢..不過不管怎樣,撐陽傘是絕對
必要的,現在的太陽真的是太毒了..越曬皮膚會越脆弱的
 21.kiehl`s:我2個月前在新光南西店
小姐推薦下買了"泛洗醇蛋白素面霜",想說反正它有修護的功能,又是我
喜歡的不加防腐劑及香料,就用用看..沒想到,一用之下驚為天人,一覺醒
來皮膚乖得很,白白淨淨的,讓我一直照鏡子,這兩個月可說是兩年多來我
皮膚最好的時候了,同學看到都說我皮膚變得好嫩,我真想哭..奮鬥這麼久
就是為了這句話跟這種膚質,後來我又用了清柔滋養眼雙及皇家修護面模
尤其是那個面模也是好用得讓我想哭,鎮定保濕效果一級棒,不過價格也是
一級貴,我也有用小黃瓜化�水,不過奇怪的是我之前都覺得我會對小黃瓜
過敏,可是用這罐卻不會,反而還有鎮定功效,保濕效果也不錯.剛剛我又用
了一樣新產品"海藻面模",敷完的感覺也很棒,它比較便宜敷起來比較不心
疼,我也很愛用一號護唇膏,嘴唇都會嫩嫩的,很棒.
新光南西有一個小姐人很好,叫"美蘭",她好像都是中午到下午的班,她看到

我的皮膚知道我的膚質後,還會一起幫我想辦法,給我一堆試用包,甚至還拿
她家裡的給我..真的是好熱心的專櫃小姐喔
不過台灣的kiehl`s實在是太坑人了..貴的要命..所以我就請在美國的
LuciferH網友幫我代買,我覺得她真的是好熱心,因為我要的東西缺貨
害她跑了好幾趟,心裡一直覺得很過意不去,東西收到後裡面也附了好多
試用包,我覺得心裡對她好感謝,讓我也想像她一樣做個熱心助人的人
 *要注意一點喔..一次只能用一樣新產品..萬一過敏了才找得到真兇
 還有就是要做筆記..用產品的心得時間感覺,最好都記一下,這樣就能
找到妳心中完美的保養品啦..日後看這些記錄也會覺得很有趣呢
七.結論
看到這裡很累了吧..我倒是一點也不覺得累..跟我之前的歷程比起來
很多事都根本不算什麼..在我最嚴重的時候我很討厭早上起床時自己的臉
紅紅腫腫的,非常醜,走在路上頭都低低的怕別人看到我,因為每次都會有人
對我指指點點的,甚至有一群人當面笑我像關公一樣,我那時候好想去死喔
很討厭出門,弄到後來常翹課整個暑假也都足不出戶,我父母也很難過..
我想這是其他皮膚健康的人無法體會到的絕望感吧..現在終於有起色了
也讓我更堅強了,因為最難堪的最痛苦的我都經歷過,我覺得以後再也沒有
能擊倒我的事了,希望跟我有相同困擾的朋友能夠堅持下去喔,我相信一定
會有轉機的.我也很感謝從前曾經來信鼓勵我的網友,有妳們的鼓勵讓我
覺得好溫暖喔..我覺得我遇到好多熱心的人喔..幫我好多忙,我們的社會
還是很溫馨的..但是需要更多人的付出,讓我們的社會更好
所以希望我也能為大家做點什麼,如果有相同困擾的朋友
可以來信討論,我一定會將我所知的分享給大家的.對了..還要謝謝椰林
美容板喔..在這裡我得到好多知識..也得到不少人的幫助..大家要一起
努力喔..努力變得美美的!

番外篇:
這篇從沒有發表過..因為太丟臉了
現在想想還是分享一下好了..以免以後有水水被騙

話說2000年春天的時候
我要去仁愛醫院做體檢..
走在太陽底下外加迷了點路
等到了醫院的時候..臉已經紅腫的不像樣了
一進醫院就馬上直奔廁所
想洗把臉讓臉溫進下來
當我在搧風時..很多媽媽非常關心我
以為我發高燒了..還有義工要直接帶我插隊去直接給醫生看
但我也只能很尷尬的笑說我沒發燒..是血管的問題
正當我想要走的時候..就有一位殘障人士上完廁所出來洗手
她一看到我..就對我說你過敏對吧
我心裡想..終於有個知道我是過敏的人出現了
我就問她為什麼會知道..
她說她表姊以前也是這樣..但是現在已經痊癒了
我當然馬上詢問是如何痊癒的
她就說是一位中醫教授治好她的
那位教授不對外看診..但她願意幫我回去問她表姊
能不能幫我介紹給教授
唉..都怪我當時年紀小..又對殘障人士失去戒心
才會繼續跟她有連絡..造成後面的可笑狀況
後來她打電話給我..說教授願意幫我看看
但是..教授是不當面看診的..只用電話就可以知道你的狀況了
就跟隔空抓藥一樣神奇..我聽了雖然半信半疑
但因為當時真的非常痛苦..所以有任何一絲機會我都不想放過
再加上那個表姊..真的是語氣誠懇到像是會為你掏心掏肺依樣
我就打電話給教授了
那個教授問了我很多問題..問診的方式就跟一般中醫一模一樣
越講我越相信他..最後他告訴我一天的藥就要價700元
我說我有困難..所以他就說先吃個半個月吧
於是就約了個時間拿半個月的藥
拿藥的方式也很怪..是啥義工拿給我的
義工拿給我的時候都會說他家人也是教授治好的
兩次的義工都不一樣..說辭卻都一樣
反正我就在家人的反對下開始吃藥了

剛拿到藥的時候我下了一大跳
超大的兩包..有膠囊..有好幾顆藥丸..也有燉中藥的藥包
我很規律的照著教授指示服用..還紀錄下自己的狀況
那半個月沒有啥明顯進步..所以我又再買了半個月的藥
然後我就去法國了..帶著藥去
回國度過水土不服期後之後..我的皮膚有很明顯的進步
不但過敏的症狀減輕了..連血管也不會莫名其妙的暴紅
我心裡還在想真的是遇到貴人了
才在這樣想的時候..過幾天新聞就在報
抓到一個詐騙集團.聽著記者描述集團詐騙的手法
每個環節都跟我的狀況超像的
最後一個畫面帶到桌上那些藥..這才發現..一模一樣
我真想斃了我自己..那記者最後還加了一句
集團成員表示他們自己也不知道那些藥成分是啥
連她們自己也不敢吃
my god..接著我打電話給那位殘障跟教授
手機全部停止使用..那位表姊的電話更絕
是市話..但來接電話的不是表姊..而是另一個家庭主婦
她跟我抱怨..她們是上星期才搬到這邊的
這個星期接到一大堆電話..全部都說要找表姐
唉..我被騙了..但幸好我的皮膚也莫名其妙的好了
在那之後..我的皮膚越來越健康
到現在就跟正常人一模一樣了
希望大家遇到很痛苦的時候..還是多聽聽家人的意見
多上網蒐集資料..才不會像我一樣被騙><