2012-01-04 17:15:52
我老了嗎?
最近只要動作
我的四肢就會發出ㄎㄎ的聲音
好可怕
是我老了嗎?
還是缺乏維生素什麼的...
我的四肢就會發出ㄎㄎ的聲音
好可怕
是我老了嗎?
還是缺乏維生素什麼的...
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2012-01-04 17:23:06 -
2012-01-04 17:28:46 -
2012-01-04 17:30:43應該是你缺乏運動.關節有點卡卡的吧~
因為身邊40~60歲好運動的長輩都不會這樣啊~
如果你真的不愛運動建議你做做暖身運動.舒展一下筋骨.
讓身體不會那麼僵硬.ㄎㄎ聲就會減少了唷~
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2012-01-04 17:39:55 -
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