請問大家總共設幾個起床鬧鐘?

算一算,我有五個耶。

5:00  響一次  (起來按掉之後,還能享受很長∼一段賴床時間,就覺得感覺良好)
6:00  響一次  (起來按掉之後,想到下一次響是40分鐘後,就覺得還能賴挺長的一段時間)
6:40  響一次
7:10  響一次  (差不多半夢半醒了,再瞇一下下)
7:30  響最後一次  (早點預知賴床時間,起床時也不需要太多無義的掙扎)




我朋友說  :  既然妳要設那麼多個,何不安穩地睡久一點,07:15響一次,07:30再起床。
可是這樣不就等餘我的賴床時間才15分鐘,這樣起床氣會很嚴重不是嗎?
  •  五點設第一個也太早了…
    我是七點開始叫耶…
    每隔五分鐘叫一次,
    差不多七點二十五分就會不甘心的起床了…
    這種天很好睡!
  • 我會看狀況
    如果自己一個人在家的話
    在上班日會設5個 每五分鐘設一個
    因為我睡很熟 如果睡到自然醒 通常都是中午
    那上班肯定來不及...
    如果我媽媽在家的話 就設兩個
    因為如果睡晚了他會來叫我
  • 我聽過比我多的的話:
    算一算,我有五個耶。

    5:00 響一次 (起來按掉之後,還能享受很長∼一段賴床時間,就覺得感覺良好)
    6:00 響一次 (起來按掉之後,想到下一次響是40分鐘後,就覺得還能賴挺長的一段時間)
    6:40 響一次
    7:10 響一次 (差不多半夢半醒了,再瞇一下下)
    7:30 響最後一次 (早點預知賴床時間,起床時也不需要太多無義的掙扎)




    我朋友說 : 既然妳要設那麼多個,何不安穩地睡久一點,07:15響一次,07:30再起床。
    可是這樣不就等餘我的賴床時間才15分鐘,這樣起床氣會很嚴重不是嗎?
    -----------------------------------------------------
    我只會設一個  我也很同意你的朋友說法  這樣設不會睡不好嗎??

  • 哈哈哈~我也都設兩三個鬧鐘的說~
    不然真的會很想要賴床~~且天氣越來越冷~~
    在棉被裡面就越來越好睡~哈哈~都睡到不知道人~
  • 我都沒有設定鬧鐘耶~
    還沒當媽媽之前是10個也不夠
    我很會賴床
    自從當媽媽了以後~
    根本沒辦法安安穩穩的睡覺~
    所以每天都很自然的醒來~

  • 我聽過比我多的
    我聽過比我多的
    我只會設一個    我也很同意你的朋友說法    這樣設不會睡不好嗎??
    =================================================
    因為假使賴床的時間不夠長∼,即便睡滿六小時,仍舊感覺像只睡了三小時就被硬拖起床的感覺:很累、很氣、腦袋很沉
  • 哈哈哈...
    好多噢...
    我只有設一個....
    可是沒有按好他會有貪睡鬧鐘功能XD
    所以~~~~沒有按掉~還是會叫...
  • 我設2個,
    8點響一次(但通常我就按掉了)
    接著8:10再響一次,我就讓它一直響
    我一直在賴床,特別是這種適合窩在被單裡的冬天
    包的跟熊一樣,要怎麼從被單裡出來,真的很困難吶,
    可是又怕遲到,我也是做很多的掙扎,
    最後總是會一股作氣的衝離被單,
    但..........實在冷到受不了,
    咬著牙就衝去洗手間讓自己清醒..
    賴床是很正常的啦...
    冬天最會賴床了!!!!
  • 我總共4個~

    手按鬧鐘一個
    手機裡設3個
    冬天才比較需要設多一點
    好冷都會賴床

    爬起來有攤在棉被上
  • 只有一個。

    我覺得對我來說一個就夠用了。

    會先設鬧鐘時間,再每隔5分鐘響一次。

    大部分第一次響就會關掉。

    除非想多睡一下,會下一個5分鐘再響一次,免的睡過頭。
  • 起床鬧鐘最多我只會設2次而已
    可以稍微賴床一下下
    不過我不會斷斷續續讓讓它響太多次
    這樣反而累


  • 天阿 ............. 這樣還不如直接  設7:10那個就好

    醬......鬧鐘一直響     要我反倒睡不好   更火大咧



  • 我只有設1個, 不過這個懶人鬧鐘, 每隔5mins會再叫一次~
    通常賴床時間頂多10~20分鐘, 不然鐵定來不及~
  • 版主您是我聽過設過最多次鬧鐘
    而且是時間間隔最久的
    我頂多就是設兩段,中間間隔10分鍾
    設那嚜多次您不怕忘了到底是第幾次
    結果一路睡過頭嗎?
  • 不一定ㄟ

    我是會提早設定ˋ也會賴床

    例如早上十點要起床ˋ早上要洗澡的話

    可能會設鬧鐘到九點ˋ九點五分ˋ九點十分

    最晚到九點十五分ˋ或九點二十分才會起床洗澡


    每次都會按貪睡的鬧鐘到五次~十次不等
  • 我發現還有更多的
    我發現還有更多的
    sinchi77的話:
    版主您是我聽過設過最多次鬧鐘
    而且是時間間隔最久的
    我頂多就是設兩段,中間間隔10分鍾
    設那嚜多次您不怕忘了到底是第幾次
    結果一路睡過頭嗎?
    =================================
    厚厚厚,這是我多年來的習慣了  XD

    我之前曾經接受朋友的提議,只設兩個(7:10一個,7:30最終回)
    結果當天沒去上班......不是因為睡過頭,而是7:30鬧鐘一響時,我頓時覺得自己得了憂鬱症+恐慌症  (很煩  /  很悶  /  很荒  /  很想找人發脾氣  /  也很累)

    索性打電話到公司裝病請特休,通話結束之後繼續睡。
  • 我設三個~

    七點20
    七點40
    七點45
    這樣

    通常都會醒來~
    我也習慣性賴床
  • 一個 但是有賴床設定
    會被我按掉一次 過三分鐘又響一次

    最多 按過 三次 ~~!

    不過 都是一個鬧鐘 就可以解決我起床的問題嚕!
  • 唉呀~~~~
    我設3個鬧鐘

    還是在遲到.....
    因為我的大腦會告訴我
    等一下鬧鐘還會響
    結果
    都己經最後一個鬧鐘了
    還是被我按掉
    轉頭呼呼大睡~~~
  • 看情況耶
    我都是用手機鬧鐘設
    要設幾個有幾個
    而且手機鬧鐘沒有真正按關閉的話
    每過5分鐘會再響一次
    只不過我不會一直設
    我比較傾向版主彭有那一派
    要睡就乾脆睡飽,幹嘛設個鬧鐘來吵自己...
    人睡眠時若一直醒來,救會干擾休息而無法達到最佳睡眠
    所以若無法一覺到天亮的人,睡眠總是會事倍功半
    至於起床氣...是要氣多久...= =? 起床氣賴床就可以解決? 我個人認為跟賴床是沒有關係的啦.....
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