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頭痛,有沒有不吃成藥的止痛法?

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  • 去睡一覺~或是按摩太陽穴

    用手指彎起來的那指關節在太陽穴附近做按壓~推的動作

    或許可舒緩一點
    希望有幫助到你


    如果真的太疲勞就休息一下吧^^
  • 我頭痛通常小睡一下就好了耶...

    不用睡太久..只要有睡著就可以..

    妳可以擦一點綠油精..我覺得效果也不錯
  • 不知道你是那裡痛.......
    是後腦..我會去看中醫順便捉龍一下....
    若是整頭...不是去睏..就是熱敷或著去洗澡..
    然後用熱水一直沖.....
  • 睡覺
    不過我通常頭痛的話都是一直忍著
    等到忍不住時才會吃成藥
    如果可以睡覺的話就直接睡了
  • 要看頭痛的成因是什麼吧
    如果像我是肩頸僵硬引起的
    以前會去看醫生
    請醫生開肌肉鬆弛劑
    現在幾乎都是去給人按摩頭頸肩背
    (個人得比吃普拿疼有效)
    (超級愛按摩!)
  • 我通常會洗頭+洗澡

    洗澡的時候就一直沖後頸
    會感覺血竄的很快
    不過因為血管擴張的關係
    剛開始會更脹痛
    循環一會兒就變的舒服

    吹頭髮的時候
    不僅吹到全乾 
    也會用比較弱的熱風加強在頭頂ˋ頸後的區域


    我同學的訣竅則是喝上一碗會爆汗的湯


    都可以試試看

  • 鐵鎚借妳用~

    頭如果痛到不行了.
    還是要吃.不然就去看醫生.
    不然會生不如死....

    我常頭痛.
    只要一大聲說話.明天馬上就扁桃腺發炎.
    後來看醫生才發現扁桃腺長發炎引起的.
    因為太常發炎導致頭痛.所以割掉了扁桃腺.
    我大部份都是喉嚨方面引起的頭痛....

    頭痛真的太頻繁還是要去看醫生把問題找出來....
  • 合谷穴(又稱虎口)

    位置在大拇指跟食指的中間這個虎口

    ~兩手交互按揉!約5~10分鐘~


  • 試試看喝舒跑
    我記得有種頭痛可以喝舒跑
    不過只有那個特定的症狀引起的
    不是全部的頭痛都有效
  • 我自己還滿常頭痛
    而且要是痛起來真的會痛到想哭
    有時候睡覺的確是一個方法,但也有人會愈睡愈痛
    睡到最後睡不著還是痛,這樣的情形我也有過
    所以感覺如果會很嚴重就要吃藥,不要讓它變成這樣才吃
    至於方法嘛,不要喝冰的,多喝熱的
    咖啡能少喝就少喝,雖然我很愛咖啡,但要是一整個月每天喝咖啡,我那一個月真的頭痛的機率會飆高
    按摩耳朵下來脖子後面那一塊,自己用手抓抓
    或是請人幫您按摩肩頸處
    揉太陽穴是可以促進想睡的情緒
    睡不著時揉揉太陽穴+我說的耳朵下來那一塊,有時候就會很容易入睡,我頭痛時也會按摩這兩個地方
  • 王小晨的話:


    我同學的訣竅則是喝上一碗會爆汗的湯
    ***********
    通常循環不好時就也是容易有疼痛的時候

    所以來個熱的可以暖身的的東西
    效果很不錯

  • 熱敷看看會不會好一點..

    我自己頭痛都會按摩熱敷~

    通常會好一點...

    不然就萬金油塗一塗...

    不過常常頭痛還是看一下醫生比較好.....

  • 曾經看過一篇報導:
    加熱的運動飲料,
    效果如同止痛藥
  •  做一下太陽穴的穴道按摩
    或者是使用薄荷精油
    應該都會有一點效果吧
  • 我平時很少頭痛
    但是經前,有時會有頭痛的現象(每月的經前症狀皆不同有時是腳酸有時是腰有時是肚子有時是頭)
    我因為瞭解葯的可怕
    所以都儘量不吃止痛葯
    會用一些其他方法疏緩
    像是去按摩,自己刮痧(有作一些功課)
    一般人會認為一顆葯才不到五元 吃一下就好了,殊不知 這葯會在身體產生
    多少的不良作用,導致身體每況愈下
    去給人全按摩,幫忙把肌肉和筋脈作舒緩和疏通
    不見得對每個人都有效
    但是,我個人是蠻建議的
    因為給人按摩也是一種舒壓和保養
    當然要找對的按摩
  • 我的方法是喝杯熱熱的黑咖啡
    感冒初期也很有效
  •  常常偏頭痛的我~~

    後來不太想吃成藥,所以都會用薄荷油塗頭部加刮瘀

    會好非常多哦~~~

    我是會痛到吐的那種><

    不用就萬金油塗一塗

    都會減緩很多


    但如果要上班,我就會直接吃藥了

    因為不想影響上班
  • 會擦一下舒緩膏
    按摩一下頭部
    我也聽過有人喝一杯咖啡,也可以降低頭痛的感覺
    不過我沒試用,人家不喝咖啡啦
  • 我應該算是三叉神經造成的頭痛,額頭吹到冷風就會開始頭痛。
    輕微大概1∼2天內就會好,嚴重1X天都沒好(我現在的狀況>”<)
    而且大多數的止痛藥都對我幾乎無效。
    (不是我吃太多止痛藥喔@@)

    前幾天痛到想吐,是吃一顆加強錠先止痛(不過要撐過半小時才會止住70%的痛)

    以前還有痛到發麻過>”<

    最近看醫生,醫生似乎在藥裡面開了一顆維他命B
    維他命B似乎對神經有些幫助!?
    雖然吃多會隨尿液排出,但是平常保養也不能狂喀維他命B。
    多吃無益XD
  • mochaQQ的話:
    謝謝各位提供的方法,
    我試了talent21,77lee及梅子的按摩方法,
    合併一起使用,現在感覺好很多了,
    感恩~~~
    ========
    你昨天可能真的痛得不輕~我是talent31~不是21~XD

    不過看到你有好一點就好~平常累了就多休息喔

    有時可以做一下伸展操~舒緩筋骨~這樣也會讓神經不那麼緊繃,也有助於不會常頭痛

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