窮人家的燕窩~冰糖燉白木耳

休假日閒閒無聊就想弄東西吃

跑到高雄人稱台北迪化街的中街(建國三路)

買了點白木耳,蓮子枸杞,桂圓乾跟幾個紅棗(去籽的)

一共花了一百多塊錢但卻可以燉一大鍋,夠吃好幾天

剛剛燉好加了點冰糖熱熱的喝了一大碗公,覺得真讚

晚餐也不用吃了,再晚一點餓了就再來一碗,明天不曉得

皮膚會不會變好一點喔

(又在做夢)

雙色涼丸

2011-12-11 19:51:30

木耳真是我人生的最愛（之一）

現在好像有無子紅棗了耶
我這兒不知道哪來的
沒有經過去子處理
但怎麼咬都沒有子

整顆進去整顆出來
雖然沒有燉得那麼"出味"
但整顆紅棗非常香甜

生紅棗也很好吃喔~
甜甜脆脆的, 一點點紅棗的生機味

但我不知道除了好吃以外
做用是什麼

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浪漫的真

2011-12-11 20:16:00

白木耳真的是好物啊!養顏美容又潤燥,重點是價格便宜不傷荷包,水水煮得這碗看起來很可口呢

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檸檬酸酸**

2011-12-11 20:20:00

我前幾天也煮了白木耳耶！

不過家裡沒冰糖，我加蜂蜜，有時候改加桂花蜂蜜（意外的搭耶！）

不過吃了幾天就膩了，看來好皮膚離我好遠了　＠＠

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88l

2011-12-11 20:42:12

小熊網友很有養生概念
我有再看一些書籍，書上是這樣寫的
我建議可以再加蓮子或百合加上你預先加的白木耳、紅棗和枸杞
其是這就是百合連子羹
對皮膚有美白功效
如果是油性皮膚，可以加一些乾荷葉

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範寶貝tina

2011-12-11 20:55:44

白木耳真的是很好的食物,養顏美容又健康
我媽也常煮白木耳,然後在加上冰糖..桂圓..紅棗以及蓮子一起煮
甜甜的很好喝
每次只要家裡一煮,都會吃上好幾碗

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anicky

2011-12-11 21:38:26

好巧

昨天我也吃了桂圓木耳

兩種都是我愛吃的東西

熱騰騰的吃完了好暖哦^^

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陳萍

2011-12-11 21:44:47

我比較喜歡賀燕窩
但是真的我沒本錢可以讓自己天天喝燕窩
下次改喝冰糖木耳省錢

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qq_shine

2011-12-11 22:35:27

看起來好好喝又好養生
好險我剛吃飽也喝了桂花釀木耳
不然應該要流口水了

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檸檬酸酸**

2011-12-11 22:53:50

圓滿是知性美∼

我也不知為何，喝了個幾天就好膩，可是久久喝一次又覺得好好喝∼

這是女人的善變嗎？？　　

Lance

不瞞你說，我最喜歡吃酸的了∼

哈哈∼老闆，檸檬愛玉來一杯∼∼

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葉大美

2011-12-11 23:01:20

呃....

這是賢慧婦女版嗎?
(誤入)

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都市村姑

2011-12-11 23:08:05

現在好像大家都知道白木耳這種東西了ㄟ..
我最近也是開始吃..真的還滿好吃的唷..
而且也可以自己做..

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學習愛自己

2011-12-11 23:14:45

我超愛吃白木耳甜湯
不過我不愛加紅棗
因為總感覺有一種味道
所以我都只有加枸杞和蓮子而已

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joyceyi

2011-12-11 23:41:04

那真的是養頻聖品
我以往都是把白木耳泡軟後果汁機打碎
然後再熬煮約~1~2小時後加入少許冰糖
夏天可放冰箱.....冬天熱熱喝也不錯...冬天可再加紅棗....^^

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變~~正媚

2011-12-12 00:52:15

哇哇~~~好讚唷
老闆來一大大大碗冰糖燉白木耳唷
還有啊~我要半糖的就好唷!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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ucs73

2011-12-12 00:55:24

我賞賜看到有位水水的分享
忍不住要求我媽媽幫我噸一點
在這各寒冷冬天
熱熱喝
真的很舒服

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linlinxu

2011-12-12 08:41:05

這個甜湯很不錯我也常煮
不止好吃養顏美容還可以幫助排便順暢
不過我喜歡吃白木耳軟爛的口感要煮好久好久喔

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~芬芬~

2011-12-12 09:20:57

這個超好吃的~

我也很愛吃說!!

我超愛木耳的...

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修女

2011-12-12 09:23:23

想知道大家都是怎樣選購白木耳??

以前常買白木耳
可是有次偷懶就在大賣場買
然後擺到忘記(連開封都沒開)

結果變黃然後一股很恶心的臭味

現在常常不敢買來吃
想買有機的
可是買了有的也是差不多

所以儘管想吃但不知道那邊買得到沒添加所謂?煙薰的那種

就是天然的哪邊買啦......先謝謝回應的

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77lee

2011-12-12 09:57:46

冰糖燉白木耳 +蓮子+枸杞+洋蔘+紅棗

我喜歡夏天冰涼涼的，非常好吃。

既可養生又養顏美容

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鄉間小路~

2011-12-12 10:06:33

看起來好好吃耶

小熊的手藝很好

下次   我也想煮白木耳甜湯

冬天吃它   感覺好溫暖耶

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