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生理期生理痛

每次生理期一來就會很不舒服
有時候甚至會痛到直冒冷汗
有給中醫師調過身體,平常也都盡量不喝冷的東西
但是只要小小的一破戒就會痛到不行

水水們生理期來也會不舒服嗎??
  • 生理期可以喝黑糖.熱可可.舒跑看看
    我個人是對黑糖比較有效
    喝了一小時後就不痛了
    但有時沒效就會考慮吃止痛藥


  • 之前住家裡的時候, 都是吃mummy的愛心午/晚餐

    所以完全沒有經痛的問題

    在美國念書期間

    因為常常外食, 動不動就來個milk shake或大杯冰可樂

    還把冰塊喀啦喀啦地吃得津津有味

    結果19歲就遭受到史無前例又翻天覆地的大經痛

    頭痛, 作嘔, 腹瀉, 手腳冰冷, 躺也不是坐也不是, 還狂冒冷汗

    我剛開始以為是甚麼急性感冒之類

    後來看到那個來才恍然大悟

    原來這就是女孩們聞之色變的經痛啊!!!!!!!

    那次之後就學乖了

    除了不吃冰, 自己還學會買保養品或燉補來吃

    我阿姨也會煮紅糖漿給我喝

    現在都跟月經變成真正的好朋友

    它不礙我我不礙它
  •  生理痛是很多女生都會有的
    我也會痛的很難過!!
    之前會痛到發冷汗也會吐= =
    後來去看中醫 就好很多
    有一陣子好的程度是
    連來了都不知道!!
    因為通常要來之前就會有感覺
    來的時候更有感覺會悶痛
    那次居然連來了的感覺都沒有 真的很厲害
    後來就沒繼續看中醫了 因為搬家到其他地方

    結果又痛了= =
    現在在看別家中醫
    效果沒有之前那家的好
    還在調理中@@~


  • 熱敷最有效了!
    之後再喝熱黑糖汁
  • 我生理期是都經期很正常
    每個月來的日子也都很固定
    只是來的時候也是會不舒服
    有時後來會拉肚子跟吐
    所以剛來幾天都不敢吃太多東西....
  • 以前會很不舒服

    不過後來,很少喝冰水或冷飲之後

    就幾乎沒有這個情形

    試試多喝熱水,可能有所幫助吧
  • 我一年痛沒三次吧!
    我平時也都喝冰的飲料
    對我沒啥影響
    不過我的經血量很少
    可能和吃避孕藥有關係吧!
  • 我是從以前就會生理痛的人
    也試過各種方法
    最後是因為有運動的習慣
    然後就自然不會痛了
  • 我也和妳有同樣困擾!!
    但是這次生理期要來之前.
    我連續喝了兩個禮拜的"八珍湯".
    這次生理期來完全沒有不舒服的現象.連悶悶的感覺也沒有!!
    建議您找中醫師詢問看看您的體質適不適合喔!
  •  我也是會超痛的~
    一定要吃止痛藥的那種
    而且真的不能吃冰的
    只要不吃就不會痛到要死掉
    之前有一次那個來頭一天
    不小心吃了麻油腰花
    痛到我想要撞牆 =  =

    那個來我就會放暖暖包再肚子上
    多喝熱的
    薑茶跟黑糖等等

    最近發現一個東西很好用--按摩枕 
    不但可以放在肚子上熱敷還能按摩肚子喔
    就不用一直用手按了~~
  • 我還沒生小孩前都會痛到打滾
    生玩了真的有差耶!
    也不知道為什麼  熱敷 少喝冰  有差喔!
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