2011-11-28 13:43:02
請問妳們工作壓力大都是怎樣舒壓的?
我現在的工作自己給自己壓力很大
我想工作都是有壓力的
我想請問妳們
工作壓力很大的時候妳們都怎麼舒壓?
可以給我參考看看嗎?
謝謝妳們^^
我想工作都是有壓力的
我想請問妳們
工作壓力很大的時候妳們都怎麼舒壓?
可以給我參考看看嗎?
謝謝妳們^^
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2011-11-28 13:51:35做生意 壓力會很大 ~ 很大
不是賺錢就是賠錢
不管怎麼樣 還是要努力的工作
目前 我還有一份兼職的工作
工作中幾乎不太會有什麼壓力 工作己經一陣子了
也很少會有客戶抱怨我了
我家人希望 我把工作辭掉
不要這麼辛苦幫別人工作
要幫我開家聯鎖店
想到要做生意 我的壓力又來了
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2011-11-28 14:01:33以前年輕的時候
我都會跟我妹 三天兩頭 就約去吃最愛的麻辣火鍋
因為當時吃不胖阿 現在不吃也胖
或是去逛街 買東西
想買什麼就買 真的是"瞎拼"
當時都未婚 也都沒經濟壓力阿
但如今 雙方都有家庭 也都有經濟重擔 真的很磨人
所以 我們最好的紓壓方式 只有偶爾請個休假 半天或一天不一定
然後去看個電影 或是吃個麻辣 逛個小街 (看最近比較想什麼東西就去看什麼而已)
主要是有個對象 可以挖啦哇啦的說不停
情緒宣洩一下 也是適度需要的 -
2011-11-28 15:02:28 -
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2011-11-28 15:27:53 -
2011-11-28 15:35:29在家裡看搞笑節目!!
((日本台有幾個節目還滿好笑的))
不然就是跟朋友去走走呀~~
這星期有跟朋友去台中都會公園
還租腳踏車~感覺有難得的悠閒呢!!!! -
2011-11-28 15:35:30
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2011-11-28 15:40:39 -
2011-11-28 15:43:06花錢買自己喜歡的東西當下真的覺得壓力被釋放了真的很爽~
但是在壓力之下的購物方式都是衝動的
回到家那種爽快感和滿足感消失
冷靜過後再看看自己的戰利品.........
怎麼看都不是馬上會用到的東西啊
對我來說不管什麼形式的紓壓方式都是會花到錢(而且往往會不小心超出預算很多...)
解除壓力之後取而代之的是另一種壓力(帳單、花費壓力)
這樣看來好像一直循環沒完沒了 -
2011-11-28 15:53:25運動流流汗或到喘的地步 之後心情會很好
我很喜歡游泳之前常常去游
但是太常去發現皮膚對氯過敏 游一次要癢一個禮拜
只好心不甘情不願的不能去了 嗚嗚嗚我愛游泳
游泳很能舒壓哦 不游的時後我躺在水上飄都覺得很放鬆
感到壓力時偶爾會一個人出門去逛街
買些喜歡的小東西 買完會很開心
泡熱水澡也有用 我會把自己泡到全身超級熱呼呼
因為我滿會流汗 通常泡一下臉跟頭皮就都是汗很舒服
邊泡邊看雜誌 偶爾還會開音樂來聽(音樂放外面)
瘋狂整理房間 整理很乾淨整齊
再去洗個舒服的熱水澡 之後聽著音樂入睡也不錯 -
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