請問吃桂格大燕麥片會不會發胖?

有其他好處嗎?

大眼淚

2011-11-23 19:07:39

能有效降低膽固醇~降血脂~維持正常血壓!!
其所含的維生素B群更能身體元氣滿分
燕麥片是醫生公認的最佳食物之一

王爺你要多食可以讓你增加高飽腹感身材會變瘦
徵友或許會更順遂一點

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Gill9311

2011-11-23 19:16:40

大燕麥片是對身體健康有幫助~
但是對減肥是沒有什麼效果的~除非你要每餐都吃那個~

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林精靈

2011-11-23 19:38:21

大燕麥片有飽足感，而且有豐富的膳食纖維，也適合便秘的人廁所更順暢
我最近早上都吃桂格特濃燕麥片，熱呼呼，肚子都暖和起來

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蘋果星砂

2011-11-23 20:49:56

吃什麼都會胖阿~ 過量都一樣會胖~
麥片算是澱粉類熱量比白飯還高~
不過..王爺問這個~
是打算開始桂格大燕麥片交友了嗎0.0???

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阿壞

2011-11-23 21:05:24

應該是不會發胖吧
之前有吃過一陣子
但是後來就膩了覺得沒味道
後來就很少吃了

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rezero2

2011-11-23 21:05:27

好市多現在在特價桂格北海道風味特濃燕麥片

可以去試試看 ^^

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~*September*~

2011-11-23 21:12:37

我也想找一餐來吃
畢竟是對身體好
我家族病史高血壓糖尿病
我還是趁早保養好了
身體是自己的要好好照顧

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iamooo

2011-11-23 23:25:26

我一直都有便秘問題,最近在想說要不要買一罐來試試看~~

不過吃多了會變胖...這樣也不好~~

那我把它當早餐吃好了~~~

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愛愛Love

2011-11-23 23:59:38

晚安王爺^___^

當早餐吃好處多多...我爸瘦了好幾公斤ㄟ

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金色玉米田

2011-11-24 00:25:48

降低膽固醇與血脂肪...
上年紀的人吃都不錯
對身體有益無害
只是...我吃了就會脹氣

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最愛檸檬綠茶

2011-11-24 00:56:05

燕麥片也是屬於澱粉類吃多了一樣會發胖了
要減肥吃任何食物都一樣要適量適可而止

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雪音

2011-11-24 07:30:25

好處是降低膽固醇...之類的。
不過那是指沒有吃超量燕麥片的時候。
吃太多反而會攝取太多熱量，變肥。

如果沒喝水的話，我記得還會便秘（燕麥片似乎很容易吸水，糞便會太乾）

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Mill

2011-11-24 08:14:39

"只"吃它的話就不會

但吃它又去吃炸雞烤肉牛排的話就不一定了....

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新莊阿賴

2011-11-24 10:51:41

我早餐很常泡大燕麥片
無任何調味的那種
滿好吃的啊
不會胖

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~FenG~

2011-11-24 11:22:36

任何食物吃過量總是不太好
不然吃桂格大燕麥片對身體的好處還是多於壞處
它的纖維值不少要變胖也沒有那麼快

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librtuxedo

2011-11-24 11:24:42

可以降低膽固醇但是聽說吃多了燕麥片也還是會胖的
不知道多少量的大燕麥片是一碗白飯的熱量
所以要吃燕麥片減肥的話還是要注意熱量

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77lee

2011-11-24 11:50:58

不會發胖的。

具備降膽固醇和降血脂的作用。

是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，

這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。

我們家都是買桂格純大燕麥片，而不是三合一的。

在早上煮稀飯時一起煮。

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~慧慧~

2011-11-24 12:18:42

最健康有好處
可以降低膽固醇之類的
加上它會讓腸胃更容易蠕動
所以可以預防便祕

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jackal0207

2011-11-24 12:20:36

有壓~其實排便變得很順暢壓~~
且會瘦唷~但是你吃的量不要太多了拉~
因為這樣的話對身體也不會是負擔的說...

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愛戀柔柔

2011-11-24 12:44:38

我最近早上都有再喝
她有膽固醇和降血脂的作用
目前吃是還沒有變胖...應該是它含有豐富纖維質吧

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