育兒 / 〔百歲醫師不夜奶大成功〕睡前玩一下，睡眠品質更好喔！有圖有真相!

我現在懷孕七個月,　正在看"百歲醫師的育兒寶典"
很多人推薦這本書
我同事也有三位照書養
都大成功勒！！
讓我信心大增, 希望我以後也能像他們一樣棒!

不夜奶的關鍵是甚麼呢?
我同事分享他的經驗, 覺得不只是床要鋪得好, 睡前陪小孩玩一下更是有效! 因為小朋友玩累了睡得會更香甜喔~（真的！隔天早上還是媽媽去叫小朋友起床的）

現在我同事的北鼻晚上六點喝奶，七點從保母家接回來，陪玩四十分鐘，準時八點睡覺，而且一覺到天亮！（趴睡）

有圖有真相，有影片為證歐！
http://www.youtube.com/user/TK091025?feature=mhee


超超超超可愛的啦
要開聲音喔! 笑點在最後面~ ^+++^