吃的保養重要?還是擦的保養重要???

以前好像沒有出那麼多種吃的保養品
現在好像種類愈來愈多了

但好像還沒習慣食用吃的保養品
不知道大家覺得吃的保養品比較重要還是擦的??
那大家都有食用吃的保養品的習慣嗎?

王小晨

2011-10-23 17:06:56

吃...

我原以為手指的泡疹會一直搞不定
只要接觸到刺激皮膚的外來物
跟身體免疫較低的時候(經前ˋ經期ˋ冷天氣ˋ睡眠不足)
就會復發
因為有經期　所以情況不停反覆
好發泡疹的皮膚表面都形成一層硬皮了...
擦藥只是暫時性
想用護手霜軟化...也不會有效　

前陣子有拜訪一位營養師
建議我食用亞麻仁籽粉
之後不見復發　硬皮也漸漸軟化了

我不是想推薦亞麻仁籽粉XD
只是想藉此說明..體內真的才是根本
不管是哪一部分的肌膚　應該都是這樣
體為主　外為輔...

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0917

2011-10-23 17:14:59

二者相輔相成的
可是我覺得是吃的比較有用
可以保持久一點
外用的如保養品一陣子沒有用就恢復回狀了

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不思議天籟

2011-10-23 19:49:38

我也覺得是吃的保養卡好，可以由內而外的讓身體煥發光采，
擦的保養品固然重要，但也僅限於表面，無法深入體內，
當然如果兩者兼顧的話更好，效果也會加倍∼

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泡泡水

2011-10-23 20:02:45

我是覺得營養均衡不偏食不菸不酒生活正常比吃保養品重要多了.

擦的保養品是輔助的功能..還是要面面俱到才好.

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L.H.

2011-10-23 20:56:16

我覺得平時吃的保養比較重要耶

生活作息正常, 不熬夜, 保持體內健康很重要呢

加上擦保養品, 才能事半功倍啊

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jutiti

2011-10-23 20:59:18

體內的身體狀況會反應在外在皮膚

所以用吃的保養品由內的去調理才是最有效的,

外用保養品只是輔助性

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小蓁妮

2011-10-23 21:00:52

吃跟擦的保養比起來
應該還是吃的比較重要
不過短暫效果很像是擦的
若是要長期的話
我想保養品還是很重要~

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金色玉米田

2011-10-24 00:56:04

我認為吃的與擦的同等重要
要雙管其下
只能說缺一不可
有一陣子我只吃沒擦
皮膚狀況變得好糟...

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小麵ㄉ媽

2011-10-24 01:13:11

我是覺得都很重要
但是擦的要很勤勞ˋ也要用對按摩的方式

吃的ˋˋ我不喜歡一次吃太多種產品
怕有太多復作用ˋ每種健康食品的特質都不同
所以都單吃一ˋ二種就好
以免有其他的復作用

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小花龍

2011-10-24 02:28:17

吃和擦都重要ㄅ,裡應外

合一起相輔相成,才能達

到最好的效果呈現.

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smile0727

2011-10-24 07:30:17

我覺得都很重要ㄟ
只要是為了美麗
要雙管齊下
哈哈!!!

可能是習慣了
其實吃了好像也看不出來到底是抹的好還是吃的好
但是至少``心裡是安慰的``

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幸福得人疼

2011-10-24 16:10:01

兩者兼具

內服飲食補充與外用美容保養

要吃什麼都已經很老掉牙的舊知識了

美容保養我會以雷射輔助搭配適合自己的保養品依序保養

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