請問葡萄糖胺液對關節真的有效嗎?

葡萄糖氨有一定的效果,

其實不一定要服用液劑,

一般的錠劑就可以了.

葡萄糖胺液對[關節的潤滑]比較有效
 
比較沒有為服用前會發出啪啪啪的聲音 我爸說的

我沒喝過

關於葡萄糖胺類的產品對於關節有沒有幫助這一點
版大身邊應該有很多人眾說紛紜

首先版大要知道的是葡萄糖胺（維骨力類）產品是針對軟骨組織的營養補充品

按照版大的敘述，的確比較像是需要補充軟骨營養素
不過最好還是給醫師檢查確認一下
因為妳常穿高跟鞋
而有些人的膝蓋疼痛及異聲，其實是因為穿高跟鞋導致腳踝受傷而間接引發膝蓋疼痛的喔！

像我自己是因為腳踝習慣性扭傷，很早就導致膝蓋軟骨過度磨損
這兩年開始補充葡萄糖胺錠劑（我覺得液態的有個怪味道，喝不下口）
每天補充葡萄醣胺Glucosamine HCl 500mg＋鯊魚軟骨素的錠片400mgＸ3顆
(Costco的Kirkland牌 Glucosamine plus shark cartilage 300入)

剛開始吃的第一週其實沒啥感覺
到了第二周開始明顯的發現全身關節的喀喀聲變少了
吃了大約一個月之後，就幾乎都不會有喀喀聲了
這個部分，在每周外出騎單車運動時感覺最明顯

原本騎單車運動，除了耳機裡的音樂聲之外
還可以感覺到自己身體發出的喀喀聲
但，開始攝取葡萄糖胺之後，特別是一個月之後
就會發現耳機的音樂聲之外少了身體發出的聲響，超讚的！

針對因為關節磨損而產生的疼痛
葡萄糖胺錠片也有很大的幫助
但！說真的齁∼真的要止痛，妳可能得吃好久好久的錠片才有顯著的改善

對於關節磨損的疼痛，建議版大可以考慮一下普力通
ㄛ.....寶寶哭了~先去餵奶先~~~
晚點再來補充普力通的用法~~~~~~~

back lor~

普力通凝膠的英文是pernaton gel
原廠是在瑞士，台灣售價一公升5500~7500
國外售價則是3000以內打死(含運到台灣)
現在歐元狂貶，所以兩千出頭就買得到了

很多單車店有在賣，網拍也找得到
如果版大有朋友是單車族，應該不難發現在單車背包裡往往都有一條pernaton gel
因為單車族很容易會有關節軟骨過度磨損的問題

這個痠痛凝膠針對關節磨損所引發的疼痛有非常立即的舒緩效果
對於一般的肌肉痠痛也有用
主要成分是葡萄糖胺聚糖
號稱有專利，可以用擦的就改善關節磨損的問題

如果針對全身主要關節（膝，踝，肘，肩）都塗抹的話
大約一次需要一顆花生米大小的量（大約1ml）
所以一公升可以用很久很久很久，我跟老公一起用
偶爾小孩跑跳過度痠痛也會用兩下，一罐大約是用一年
一天就只在傍晚使用一次就夠囉∼

對於版大的狀況，比較建議隨身攜帶一罐小的pernaton gel
這樣隨時不舒服，就可以塗抹在關節處
然後開始補充錠片，因為錠片需要一段時間才看得出效果
至少在看到效果之前，妳可以先靠pernaton gel來舒緩疼痛感囉！

希望這些資訊對妳有幫助∼

我在工作上需要跑來跑去甚至為求快速，會在公司的樓梯上上下下好幾趟，這樣穿高跟鞋實在讓膝蓋很受不了，所以很能瞭解你的感受，我的母親早年工作形式也是比較傷膝蓋的，現在也常常說膝蓋痛，但是後來她買了美國原裝進口的固優康葡萄糖胺液，天天服用，感覺效果不錯，不久後也推薦給我，過了一段時間，膝蓋痠痛的情形已經明顯地減少囉！而且很大罐，一瓶就可以喝很久，不需要花上大筆金錢就可以保持膝蓋的健康，又不用擔心老來問題，感覺很划算呢。