加油~
剛開始挫折感會比較大 上班情緒突然不能控制時 先轉移自己的思緒 離開現場 或深呼吸 慢慢來 加油
曾經被同事當著其他同事還有客人面前罵,開始我反駁幾句,她又扯得更大聲了,
我就不講話了,足足罵有三分鐘吧,我就坐在位子上,因為當時要開始營業了,
老闆從後面出來,我同事走到後面開始跟老闆哭訴,我心裡超不舒服,
被你在這麼多人面前罵,我一滴眼淚都沒掉,還繼續幫客人服務。
重點是要說,情緒控制是每個人都需要學習的!
大家都是從失敗中學習阿~ 畢竟沒有每份工作都是合的人 所以你只是不適合罷了~ 快點振作起來吧!
其實每個人都會遇到這樣的挫折 只是看你怎麼調適而已 如果你還喜歡這份工作的話就繼續試試看 說不定長輩們會因此給你一些建議 跟你說我也曾經在公司崩潰大哭喔!! 可是哭完後老闆有幫我調整一些工作量 所以適當的情緒發洩不見得是壞事