請教如訓練自已的表達能力？？？

我剛入職場的時候應該比您還糟糕
我的情況.....我就不贅述了
在這裡沒有人會有興趣滴

我之前使用的方法
簡單敘述如下

1.我會提早60分鐘到公司
除了避開塞車
主要是....讀經濟日報或工商時報

真的是用【讀】的....用看的沒有用

我當年是關在會議室裡
大聲朗讀

會發現
越唸越順

2.自己手上的 case....一定從頭到尾+來龍去脈了解清楚
隨時做筆記
記錄各項進度

筆記內容就當開會的發言稿...口語化之

練到最後
會發現自己
不說則已
只要說...就是重點←開會上啦~

3.練習【條列式】敘述法
就是
第一條....如何如何
第二條....怎樣怎樣
第三條....安怎安怎
...........

自己好記
別人也清楚

4.說給老婆聽

如果您可以把公事....超級無趣的公事
讓老婆心甘情願+心悅誠服滴
聽您說話

成功了~



當年
我是說到我老婆一回到家
就會以看連續劇的心情
一直要我繼續~ 繼續~ ......今天又怎麼樣了........>"<

女人蠻善變的

版大首先要學的文字的應用

版大的文章連分段都沒有
這表示妳會不知道何時該停頓、何時該一股作氣

先把分段落學會了再說吧！

米魯穀
方法很好
我也聽說看報紙念報紙的學習方法

剛進社會的我也在努力

一起加油

再接再厲！

當版大可以清楚的搞清楚分段的時機之後
就可以開始訓練文字中的表情

表達能力最重要的地方在於：表情的呈現
一個講起話來像在唱國歌的人
跟一個講起話來像是個天生的演說家的人
妳喜歡哪一種？

天生的演說家往往很能操控文字語言中的表情
不論是書寫、口說，都能夠牽引著他人的情緒

米殼魯說的看報紙念報紙的方法很不錯
版大可以試著自己念念看
但務必把情緒及表情融入到你的口說之中

不然，版大會只學會了＂講話＂，卻沒有學會＂表達＂

annapure的話：

米殼魯說的看報紙念報紙的方法很不錯
版大可以試著自己念念看
但務必把情緒及表情融入到你的口說之中

不然，版大會只學會了＂講話＂，卻沒有學會＂表達＂

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

似乎又有人把米兄誤以為是某種忠心又可愛的動物了~

啊哈哈哈哈哈∼∼∼
真的耶！！！
難怪我剛剛一直看還覺得怪怪的呢！

米兄抱歉啦∼∼∼
下回空投一包狗骨頭在華夏門口給你致歉啦∼∼∼

PS.
條列式

條列是一種方法
但是原則

由內...而外
由近...而遠

由自己...到同事...再到團體
由自己部門...到直接關係的單位....再到間接關係的單位

最忌諱跳 tone......

因為別人沒有自己清楚....不一定可能緊跟隨您的思維

(呵呵呵呵~~
如果大家都知道
開會???
不是浪費大家時間???)

再仔細看您的po文
說實在的
版主您並沒有說清楚您在公司的工作是哪方面

新進同事會跟您開開小玩笑
生氣???
這.....這.....看人啦~

我覺得比較要緊的不是生不生氣
而在於日後
很有可能這些新進同事
爬過您....而成為您主管之類的

而且粉有可能的原因就是因為您說話比不上同事

『雖然朋友同事們也許習慣了不會介意』???
您呢???
您自己又怎麼看這樣的事情呢???

我不認為您目前有足夠的動力來改善這個情況
為什麼???
就是因為您的『朋友同事們也許習慣了不會介意』....
甚至於
『緊張的時候說話卡住的情況更嚴重
朋友同事都好心的會幫我接下一個字』???

簡單說.....刺激不夠
也就是說
新進同事『小小的開玩笑學我說話』......頂多是這樣的刺激罷了

我建議
您一定要做好心理建設

您在緊張甚麼
您在急甚麼
或者說................您害怕甚麼(您自己覺得呢??)

譬如說
『常常沒有辦法很完整的把自己的意思表達出來』????
只是單純因為
【容易緊張又急性子】嗎???

『常常講話講到一半就會卡在某個字說不出來
然後就會發好大的力氣把有辦法把下一個字從口中說出來』呢???
也是因為
【容易緊張又急性子】嗎???

您在緊張甚麼
您在急甚麼
或者說................您害怕甚麼(您自己覺得呢?  有嗎?)

我覺得在參考別人的表達方式或是去上甚麼表達課程
其實最重要還是自己的心理

如果您沒有清楚滴知悉自己緊張甚麼??急甚麼??或者說................您害怕甚麼??.....的話
這樣的心魔窩藏在您內心底層
再好的方法或是教育訓練課程
您認為會有用嗎???

欣賞過電影『王者之聲』嗎???
您覺得您的情況如何??
好一點?? 差一些??....還是更糟呢???


有興趣
再來討論吧~.....我也不知道您的情況

annapure的話：
版大首先要學的文字的應用

版大的文章連分段都沒有
這表示妳會不知道何時該停頓、何時該一股作氣

先把分段落學會了再說吧！
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+1
多練習

建議妳多多閱讀吧,
肚子裡有料, 就不怕開口沒詞彙沒想法.
不要看一些垃圾八卦, 
從文學, 哲學, 詩詞著手,  由淺入深.

看書的時候, 可以將喜歡的段落出聲朗誦,
每日都維持這樣的習慣, 就會逐漸言之有物.

小婕兒的話：
建議妳多多閱讀吧,
肚子裡有料, 就不怕開口沒詞彙沒想法.
不要看一些垃圾八卦,
從文學, 哲學, 詩詞著手, 由淺入深.
>>>
多看一些報章雜誌真的有用喔!!
也可以跟著唸出來!!

我的習慣是
剛到一個新環境會先觀察每個人
去了解對方的說話方式跟邏輯
在心裡思考要怎麼跟他應答

如果遇到不同意見
不要急著反駁(脫口而出)
先在心裡想一遍在說出來。

謝謝米魯穀的細心回答！

「王者之聲」我沒看過，好像已經下檔了

我的工作性質是內勤的工作
偶爾幫忙接接電話
然後管理庫存的東西夠不夠出貨
然後key一些領料單讓現場人員備貨等工作
大多需要接觸的都是公司內部的人員

老實說因為這情況真的很多年了
情況是時好時壞
也不是每次說話都會卡到
所以有時候真的是比較沒有動力是沒錯....

這幾天自己在房裡唸唸報紙，其實還挺順的
主要還是在與人對話或是面對人群的時候比較會有這樣的情況
也許我真的是屬於對自己比較沒有自信的人
所以面對人群很容易緊張
加上我個性急，因此才會造成這種情況吧
其實我現在算好很多的了
以前小時候更怕生，都不太敢跟人說話
現在的我也是想要慢慢的改變自己
所以正在努力中

如果我跟您說
以前的我.....比您還糟糕    您信嗎????

有一回
我奉派到高雄做市場調查

滿滿五張問卷
必須做滿100份有效問卷.....5天之中
週六與週日.....則視自己達成情況，自己再斟酌要不要繼續留在當地做調查

知道嗎???
只做三份.....

我完全做不下去


當天下午我打電話到老婆公司
還說不到兩句話
一把鼻涕加一把眼淚滴....就在電話裡大哭
(呵呵~~
這是娶姐姐當老婆的好處)

那天晚上
老婆一下班
就衝去松山機場搭機來高雄陪我
我一見到她
也不管機場一堆人
抱著老婆哭得淅瀝嘩啦的
................................................

我永遠記得那一天

之後
我調整自己
..............
最後竟然
成為企業中業務員的在職教育的教官
並且三次前往大陸幫分公司的業務員上課


說這些令人發噱的往事.....呵呵~~~
說這些的目的
很簡單

我覺得啦~
您沒有『動力』....改善自己目前狀況的『動力』
(您的同事???
我認為他們不是幫助您....而是姑息您的缺點)

如果您也承認
而且也願意聽我建議
我可以再跟您溝通溝通一些想法

1.哪裡跌倒，哪裡站起來
絕對不要怕失敗

開會前....
做好準備
譬如說
一般性業務報告--不厭其煩滴將自己的工作內容
除了條列式之外
將預計要說的話
逐字寫出.......背誦，滾瓜爛熟滴....背

開會中....
準備錄音筆
將自己的聲音錄下

會後放給自己聽
由與會同事與沒有與會的人士，譬如說最討厭自己的朋友
讓他們盡情毒舌一番
如果您願意
聲音檔寄給我
我也來毒舌毒舌.....好久沒幹這檔事囉~~~(磨拳擦掌貌)

開會之後
爭取繕寫會議記錄

為什麼???
1.讓您除了自己的工作
也了解其他部門在做啥....您要的是通盤性的了解

如同【鳥瞰】
因為我覺得您的狀況
如同開輛小車車
跟在一輛超級大貨櫃車之後
您知道怎麼開車
卻完全不知道前方路況....所以您會害怕、會語塞

2.因為會議記錄
您必須呈送自己主管→主管的主管
其他支援或是不支援但是與會的同事甚至於主管

而越是接觸這一些不會輕易原諒您
在陳述會議記錄繕寫的緊張或是卡住

記得
您要的是比別人更多機會的............

『陳述』的機會



嗯~~~錄音筆???
我為什麼這麼聰明啊~~~

受不了我自己

1.我會提早60分鐘到公司
除了避開塞車
主要是....讀經濟日報或工商時報

真的是用【讀】的....用看的沒有用

我當年是關在會議室裡
大聲朗讀

會發現
越唸越順
==================
為什麼讀報紙表達能力會進步阿
不過經濟日報和工商時報感覺就恨深澳 很難懂...

 照鏡子自己對子己講話 很有用,還有網路上的口才訓練社團.會教您對話技巧,我有參加過

ANNS的話：
為什麼讀報紙表達能力會進步阿
不過經濟日報和工商時報感覺就恨深澳 很難懂...
======
水果報或是數字週刊也可以.....我想

只是舉例
不要太認真


在網路認真?????
您.....................




新來的嗎???

哈哈哈哈~~~

我的口條也不太好∼所以　也不太能言善道　
很欣賞有些人表達力佳　口條好　在職場上很吃香唷　

我也在煩惱這個

所以
我參加了公司的志工社
服務內容是去偏遠國小說故事給小朋友聽...


講故事給小朋友聽  好像很簡單
其實很不容易
因為要讓小朋友聽懂你在說什麼
還要讓他們能有回應

難的咧~ ^^"

說話還是要多練習的

羽香菲姬的話：
米魯穀
方法很好
我也聽說看報紙念報紙的學習方法

剛進社會的我也在努力

一起加油+1

真的很謝謝米魯穀的方法

我也一直想精進自己的口語表達能力

會試著照米魯穀方法去做，期盼能更進步