側睡容易做惡夢是我的心理作用嗎?

我很喜歡側睡覺得比較舒服吧
但是幾乎每天都會作惡夢誇張的是一天還不只夢一個
某天看電視他們說側睡比較容易作惡夢
好像說因為壓迫的關係
從那天起我就作實驗改成平躺的睡法
真的沒有再作惡夢了就算有做夢也不會感覺到有壓力醒來也就忘了
這是我的心理作用還是真的側睡比較容易作惡夢??
大家的睡姿又是如何呢? 會做常作惡夢嗎?

杰容

2011-08-17 12:51:09

我只聽過睡覺時把手壓在額頭上會容易做惡夢

我側睡沒有做惡夢

但是常常流口水就是了

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理財交流

2011-08-17 12:54:55

原來還有此一說?? 但我都睡著了，怎麼會知道自己睡姿?? 傷腦筋~~

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好好朋友

2011-08-17 13:28:34

你真的想太多了

我每天都嘛側睡

不管左邊右邊都有

也沒什麼惡夢

偶爾有來個春夢...

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U-YUN

2011-08-17 16:20:39

杰容的話：
我只聽過睡覺時把手壓在額頭上會容易做惡夢
--------------------------------------------------------------
這個我倒沒聽過但是會把手放在額頭上睡著的機率很低

理財交流的話：
原來還有此一說?? 但我都睡著了，怎麼會知道自己睡姿?? 傷腦筋~~
----------------------------------------------------------------------------------------------
因為作惡夢所以很淺眠不過一開始睡的時候就是會側睡

好好朋友的話：
你真的想太多了

我每天都嘛側睡

不管左邊右邊都有

也沒什麼惡夢

偶爾有來個春夢...
-----------------------------------
那看來真的是心理作用...

不好惹的話：
有聽說,不要左側睡,因為會壓縮到心臟影響血液循環

做惡夢則沒聽說過
------------------------------------------------------------------
這個我也有聽說不過也是在我左側睡好久之後聽到的

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投降輸一半

2011-08-17 17:15:56

影響血液循環
.........................
+1
不管怎麼睡只要會影響血液循環都容易做惡夢
之前和別人一起睡
他就把腿尬在我腳上那天我就夢到被怪物追時腳被抓住嚇到驚醒

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修女

2011-08-17 17:55:02

我只知道之前看電視別人都是把手放在肚子上平躺
然後我想說那樣應該比較好睡吧
於是就學著
誰知道手壓著肚子就做惡夢
後來把手放在身體兩旁就很好睡了
連側睡都會注意自己的手的擺置
所以我是跟側睡沒關

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studyforever

2011-08-17 18:02:57

我很喜歡側睡覺得比較舒服吧

但是幾乎每天都會作惡夢誇張的是一天還不只夢一個

某天看電視他們說側睡比較容易作惡夢

好像說因為壓迫的關係

=================================

我覺得好像是也，我最近也是這樣

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linlinxu

2011-08-18 09:53:42

我也是耶覺得側睡比較容易做噩夢有壓迫感平時還是比較喜歡仰睡
不過側睡有個好處就是感冒時候鼻塞會比較舒服至少有一個鼻孔可以呼吸

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史妞比

2011-08-18 10:28:54

有差嗎??我常常睡覺都是側睡的

可是也不會特別會做噩夢

應該是心理作用吧

白天累一點 , 晚上就會很好睡了

也比較不會做這麼多噩夢了吧!!

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