我沒買體重機ˋ所以有去看診ㄉ時後ˋ才會特地去量
大約半年一次!!
記錄下來的人真的太認真了
幾乎天天量,會做紀錄,卻越做越重
電子秤真的很可怕耶 還秤到小數點第二位> <
我是每天量 每都覺得很失望 體重還是降不下來 不過每天量的好處是 至少不會變重