牙齒保健真的不容易嗎?

哀~話說我超怕看牙醫的
每次去看牙醫
聽到醫生磨牙的聲音
就害怕到想哭
即使他不會痛
我也非常非常的害怕
所以我都很認真刷牙
但是不知是怎樣還是會蛀牙
剛爬文時看到有人說
百分之90人會蛀牙是因為選錯牙刷
這是真的嗎?
我每次都碼是看到3隻特價99就買了
牙刷真的這麼重要嗎?
不是刷乾淨就好了嗎?
大家都會很在意牙刷的選擇嗎?