一天的開始早餐你吃什麼?

我早餐喜歡吃豐盛一點，不喜歡只吃麥片加牛奶那種
所以我會願意花一點時間作早餐，好好享受
至於吃什麼，就看當下冰箱裡面有什麼來決定

今天的早餐是一片土司，加一顆蕃茄和一顆酪梨切丁
一個荷包蛋，蛋黃半熟，一點炒菠菜，最後灑上一些鹽跟胡椒調味
還有一小塊brie起司和一大杯自己做的Earl Grey奶茶

這陣子我們家團購了幾種不同口味的包子(回購了好幾次)

所以每天早餐就是吃包子跟配個喝的

就醬~好吃經濟又實惠

吐司或麵包
加泡一杯高蛋白或喝開水

但現在麵包越來越貴了
一點也省不了錢= =

最近在減肥~早餐都自已弄!!

水果+土司or水煮蛋~

便宜又真的有飽!!又營養又健康^^

 早餐吃蘋果+無糖豆漿
非常營養^^
一天一蘋果醫生遠離我XDD
無糖豆漿對身體也非常的好

我最近吃星巴克....

超開心....

但是荷包大失血  

幾乎是沒有在吃早餐的

偶兒會買個涼麵或泡麵回來

早上  幾乎都在睡覺當中

烤半個貝果   抹上cream  cheese  
自己現磨咖啡粉泡上一大杯咖啡牛奶
外加一根香蕉或一個蘋果或一個奇異果
方便又滿足！