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金色玉米田
金色玉米田
2011-07-24 10:18:01

身高169 肋圍約只有25-26吋 有什麼方式可讓肋圍變寬點?

其實骨頭已定型是無法改變的

說實在的這種比例望過去會嚇死人而且很不健康

但....請教還有什麼辦法可讓那的骨頭闊大一些?

多吃無益~ 因為那地方也長不了什麼肉了...


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  • ciciyen
    ciciyen
    2011-07-24 11:33:27
    是男生嗎?.....
    要肋骨上半身變寬
    就是要長期作伏力挺身
    聽說就會變寬了~~
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  • 行雲流水
    行雲流水
    2011-07-24 13:30:04
    好像就只能像前面的夥伴說的
    做伏地挺身吧
    其他夥伴有沒有其他的方法可以提供給金色玉米田的
    請進來回答喲
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  • anshley1
    anshley1
    2011-07-24 13:47:46
    去游泳
    而且要用蛙式
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  • 金色玉米田
    金色玉米田
    2011-07-24 13:53:16
    to  ciciyen:
    是...是...是我啦...
    謝謝妳提供的好方法
    我都不知道還有得救的
    好的!!!!!我要練我要練...


    +++++++++++++++++++++++++++


    to 行雲流水:

    謝謝妳啦!!!

    0
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  • 金色玉米田
    金色玉米田
    2011-07-24 13:54:52
    to anshley1：

    收到!!!
    呀~~也是好方法!!!
    0
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