原來代糖也會令人發胖

如果diet coke喝了會發胖
那為什麼一大堆歐美名模喝了diet coke卻不會

如果一天吃香蕉10根
跟一天只吃ㄧ口漢堡+一根薯條
這兩種哪個比較會發胖

會發胖是在於你吃的分量
而不是在於你吃了什麼

法國女人不會胖作家 Mireille Guiliano也說她想吃pasta時
也是淺嘗即止
不可能真的吃光光

 會胖就算了
而且還影響健康

如果真的想減肥
就好好控制自己的食欲
多多運動
我覺得才是王道

這種偷吃步的~~通常都不是太好>"<