吃東西的話就還好!!
但是我在焦慮ㄉ時候就會亂吃,而且是狂吃= ="
我心情不好的話 東西會完全吃不下去耶 也會睡不著 一定要找人把事情講一講 才有辦法做其他的事情!
我會耶~而且都會想吃高熱量的甜食 吃完心情都會比較好一些 但體重就變重囉... 所以適時的忌口還是很重要的!