剛剛看報導說外面賣的飲料即使微糖
一杯糖含量也超過一天糖的建議攝取量
是不是不要再喝含糖飲料啦~~
一杯糖含量也超過一天糖的建議攝取量 --------- 有看到微糖的飲料實際也是含有幾棵方糖的熱量 很可怕 所以現在比較少喝飲料了