吃了能瘦身4瓜

西瓜、木瓜、地瓜、南瓜。西瓜可以清熱生津，解渴除煩；木瓜能健脾消食，地瓜則是可以排便消腫補血；南瓜能補氣化痰

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

看奇摩文章的~覺得很適合便秘體質的水水

毛小莉

2011-07-01 00:08:00

剛好這四種我還蠻喜歡的
而且現在的西瓜很甜很多汁
由其先放在冰箱再取出來吃
真的很過癮唷

0

回應

檢舉
w25360486

2011-07-01 00:10:44

四種瓜都很不錯
不過西瓜太涼了
要中午前後吃比較適合
而且不要吃太多
不然對女生的身體不太好唷~~

0

回應

檢舉
siray

2011-07-01 10:21:00

西瓜、木瓜、地瓜、南瓜。西瓜可以清熱生津，解渴除煩；木瓜能健脾消食，地瓜則是可以排便消腫補血；南瓜能補氣化痰

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
整個唸完覺得很像鴨子一直瓜瓜瓜

0

回應

檢舉
喜愛粉色系

2011-07-01 10:56:35

元幣草的話：
西瓜、木瓜、地瓜、南瓜。
西瓜可以清熱生津，解渴除煩；木瓜能健脾消食，地瓜則是可以排便消腫補血；南瓜能補氣化痰

=====================

筆記ing

0

回應

檢舉
~FenG~

2011-07-01 11:00:49

地瓜可以瘦身有聽過
西瓜每次吃完肚子都好漲
也有不少的甜度
可以瘦身有點出乎意外

0

回應

檢舉
rings

2011-07-01 12:00:49

西瓜、木瓜、地瓜、南瓜。西瓜可以清熱生津，解渴除煩；木瓜能健脾消食，地瓜則是可以排便消腫補血；南瓜能補氣化痰

木瓜和西瓜可以打成汁加牛奶嗎

0

回應

檢舉
isabellalinlin

2011-07-01 12:32:00

這些東西正常吃不要過量是可以達到保健效果
但吃多就會產生問題了：
西瓜性涼與利尿，對於體質不佳，偏寒，經期會經痛的女生，要是吃多就會影響內分泌
木瓜吃多皮膚容易會暗黃
地瓜與南瓜本身糖份就蠻多的，吃多應該是反而容易攝取過多熱量

0

回應

檢舉
荳荳喵

2011-07-01 12:55:56

這四種瓜都喜歡吃....
而且也滿常吃的

0

回應

檢舉
oo7

2011-07-01 13:02:16

南瓜跟地瓜是澱粉類吧?
吃多不會胖嗎?

0

回應

檢舉
小兔拉拉

2011-07-01 16:14:26

西瓜甜份很高，看中醫減肥醫生都會說，

夏季的水果不要吃，西瓜、荔枝之類的

0

回應

檢舉
草莓小妹

2011-07-01 16:21:01

超愛吃西瓜的...其他的都普普

0

回應

檢舉

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

吃了能瘦身4瓜

更多文章

更多討論

精選試用心得