超想改變自己的∼可以請大家看一下我的情況给眼意見嗎？

我２３歲目前是台北的大學生，由於外在條見不沒很出色〔１６４╱５２長相普通〕，又加上我的話很少、不會打扮自己、跟女生相處會小緊張、雖然唸商學院可是根本沒有認識班上的女生，應該說生活圈都沒女生，然後之前因為發生不幸的事讓我搞了一年多的自閉，朋友都差不多死光了，雖然現在又有在聯絡以前幾個好朋友可是發現彼此的感覺都不太一樣了，現在都在家裡很少活動，我想改變自己，讓自己變活潑可以變得有可以一直聊天的人、想變成會穿衣服的人、想變成會認識女生的人、想變成可以會讓女生有感覺得人，可以請大家給意見要看什麼雜誌〔因為好像只有女生的〕或從哪裡接受資訊和方法改變自己？只有交過一個女朋友〔高中的時候，還是對方主動，其實我也沒很喜歡只是那時候呆呆的就跟著人家走，後還差不多一個月良心發現就提分手〕，好想變得外向有活力、好想有戀愛的生活，請大家幫幫忙！plz∼