不知道板大是因為工作的什麼部分心情不好耶 但是心情不好的時候可以找朋友家人聊聊 或是自己去吹吹風 我有時會去看看小貓小狗 心靈就被治癒了 忍一時風平浪靜 退一步海闊天空
吃美食 跟朋友聊天 看書 逛街買東西 聽音樂 做一些你覺得心情會很好的事情
我會唱歌狂吃東西 一直聽音樂 邊聽廣播邊整理房間 整理完心情也好了 還有運動真的心情會舒緩很多哦:D
最近的工作量及工作壓力好大喔~
都沒辦法好好放鬆啊~ \去做SPA會不會比較好啊~ 真的去呢~~~~~~~