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心情不好時..都怎麼發洩???
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文大
2011-05-28 09:35:54
心情不好時..都怎麼發洩???
請問各位水水...
心情不好的時候都怎麼發洩..?
發洩完心情真的會變好嗎??
我也想試試看...請各位水水多多指教
愛戀柔柔
2011-05-28 09:55:29
心情不好我會出去走走
買東西讓自己心情好一點
或者找朋友聊天訴苦
憋在心裡不好 會內傷
悠伊
2011-05-28 09:57:22
以前的話是會亂摔東西(呃...不良示範...)
可以去瞎拼!發洩完至少還有戰利品。
I Love JP
2011-05-28 10:05:36
我會去運動,快走或是慢跑,一邊走的同時一邊深呼吸。想像把不愉快都吐光光。分享給你
鄉間小路~
2011-05-28 10:07:31
我會到街上逛逛 心情會好一點
剛才 郵差打我的手機 要我收包�
早上 起床最痛苦了 剛好是我睡眠時間
一大早被吵醒 心情會比較不好一點
等下 我繼續補眠了
米林
2011-05-29 05:56:12
瞎 拼 ...
小米愛
2011-05-29 12:35:15
我會把我衣櫥裡的衣服
挖出來折 或是看有哪些要洗的
一件件的用手洗
到最後心情平靜了下來 人也沒事了
小蓁妮
2011-05-29 12:43:48
我會聽音樂
或是讓人放空
或是約好朋友去發洩一下
或是去湯姆雄玩玩具
都可以發洩
重點部不要遷怒別人比較好喔
talent31
2011-05-29 13:45:31
通常會找朋友訴苦來發洩情緒
最好能跟我一起罵 發洩會比較快
要不然只是情緒低落的話 會上網看一下自己喜歡看的綜藝節目轉化心情
ucs73
2011-05-29 13:48:38
心情不好
我會
吃東西
走走
找朋友聊天
買東西
這些都能讓自己舒芙一點
我愛yorkshire
2011-05-29 14:20:23
心情不好時會去吃吃東西+買東西
不過有時心情不好去買的東西
等事後會想說我為什麼為買這樣東西
心戀羽
2011-05-29 14:30:33
聽音樂,
或者做手工藝,
讓心情轉移,
或者上網或者睡覺,
都會讓心情平復一些。
金色玉米田
2011-05-29 15:04:18
悶著悶著
獨自感傷落淚
悶著頭睡覺
如果有親人在
他們是我最好的傾訴對像
家人的依靠很重要....
米魯穀
2011-05-29 15:19:42
做愛
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