健康醫療 / 很討厭~我一直蛀牙!!!

妳喜歡喝碳酸飲料嗎？（超會蛀牙的）
喜歡買市面上各式杯裝冰飲嗎？
喝完有立即漱口嗎？（甜的東西在口中很快變成酸性物質   馬上酸蝕牙齒）
如果都愛   不蛀牙也難！
吃完東西（＆三餐）有馬上刷牙並用牙線清潔齒縫嗎？（光漱口是不夠的）
如果能做到 不用吃什麼無糖口香糖也不會蛀牙的 

牙醫應該給你正確清潔牙齒的觀念（這是給病人基本的衛教！）  
他做到了嗎？顯然沒有嘛！
只說可能與體質有關   擺明了等妳上門看牙嘛！

我來安慰你一下,有時候真的跟基因有關.

因為我自己本身就一口爛牙,當然很大的因素是因為我自己以前不懂得保護牙齒.所以當我生了小孩,我就開始非常注意我小孩的牙齒.我家老大,牙長的晚,一歲多也才四顆牙.從他開始長牙我就開始幫他刷牙,連牙線都有用喔~而且不給糖吃,連飲料都非常少喝.但他二歲多了就有了三顆蛀牙,三歲左右就帶去補了二顆牙.很可憐,因為太小所以也不能打麻醉...

我家老二,牙長的早,大約九個月就開始長牙了,老二我就沒那麼細心在顧牙了,(因為我有點灰心,老大顧的要死也還是蛀了.)也沒有用牙線,就讓他早晚刷而已,結果現在快五歲了,一顆蛀牙都沒有!!!老大在帶去補牙時還有塗氟喔,他那時只有一歲多所以沒塗.

所以是 "基因呀基因"一切都是基因的錯啦~XD

BTW.順便告訴你,飯後光潄口是沒用的喔,用潄口水也是沒有的,真的只有刷牙才有用.這是有一次我在電視上看到一位牙醫說的.還有電動牙刷也真的很有幫助.

我也是非常容易蛀牙的人耶~
也不愛喝碳酸飲料什麼的，吃完東西也會刷牙，用牙間刷，
可是也是很會蛀牙~
我是看牙醫長大的！
我看朋友也沒我刷得勤，可是卻都不怎麼會蛀牙，我也很納悶是為什麼？

光用牙刷刷牙或漱口是不夠的
要養成飲食後用牙線清理齒間食物殘渣的習慣
那才能真正清潔牙齒

另外
每半年一定要去牙醫診所洗牙(有抽煙的每三個月洗一次)
因為牙結石多半卡在牙床處
還有牙菌斑
這些是用肉眼看不到的

基因喔..............　會遺傳到什麼真的都不知道

像我跟我妹

她一口好牙　但近視逼近破千

我咧　一口爛牙　但近視也才50度

有時喔　該做的盡量做　真的防不了也沒辦法~
　

真的和體質有關...因為我也一口爛牙...但牙也是很常刷也不愛喝甜的飲料...但還是沒用，有問過醫生，他說體質和遺傳佔很大的關係，以前讀書時有個同學很不愛刷牙，有時常常好幾天也沒刷但他一顆蛀牙也沒有，有時覺得好不公平哦
電動牙刷真的有用嗎那我也來去買試試好了

跟體質有關

還有飯後十分鐘內刷牙~你有做到嗎?
漱口水會有用的~但是是要刷完牙再用~不是沒刷牙就用~那當然不會有效
像有長輩是裝假牙~口腔常常發炎
後來用漱口水之後就不會有這種情況
漱口水會殺菌~口腔裡有牙菌斑~或破洞~都是很好用來保健的東西
還有刷牙也要刷牙齦~

知道自己體質容易蛀牙就要更加強做預防的動作
建議你一定要記得刷牙+搭配漱口水

如果覺得電動牙刷太貴
建議你把牙刷換成細絲軟毛牙刷~~~有很多牌子有出~像(獅王)
那種牙刷的刷毛都可以刷到齒縫中間
很好用喔!

版主~
牙線丫~
很多牙齒間縫隙卡住的東西刷不出來的
隨身帶一盒牙線(盡量用牙線)
先用牙線清縫隙
再刷牙~
吃完飯後盡量三十分鐘之內去刷牙

嚼含木醣醇口香糖防蛀牙吃口香糖可以預防蛀牙唷!!
我有好幾個朋友
每次吃飽飯後都一定要來顆AIRWAVES
木糖醇多由植物中的木糖轉化而來
大多數微生物無法發酵木糖醇
由於木糖醇的甜度會使口中唾液大量分泌
進食後口中會呈酸性而唾液可使其轉為中性
當不能發酵木糖醇口中的微生物就無法利用它來產生酸性環境
也因為無法利用該糖類微生物無法生長就不易蛀牙
咀嚼可以刺激唾液分泌
再結合口香糖在牙齒上的摩擦作用
可以增強牙齒的清潔作用
經常的咀嚼運動有益於牙周健康
每天咀嚼口香糖15－20分鐘，會有助於美容
若持續幾個星期還會使面部皺紋減少面色逐漸紅潤
這是因為咀嚼促進了面部的肌肉運動
改善了血液循環提高了皮膚細胞的代謝活力
雖然口香糖有很多好處,但是還是需要刷牙
飯後刷牙才是主要的方法

我也很容易蛀牙，
很難過！
後來我才發現，
我刷牙刷太用力，
也刷太久了~
把琺瑯質都刷掉了，
現在都要補蛀牙，
好煩。

我買了台沖牙機 仔細清潔齒縫 沖完好舒服 覺得牙齒真的乾淨了

要預防蛀牙的話就養成吃完東西就刷牙的習慣
但這個如果真的要執行真的很累
我有朋友有這個習慣
所以她的牙齒超漂亮

琳琳妹的話：
我從小到大也是常蛀牙

後來長大後也是很認真刷牙

必竟做牙齒很貴~也要保養~很花錢的

每半年回去洗牙總是有新的蛀牙

後來我去買了一支電動牙刷來用

原本覺得電動真的有比手動好嗎~

用了半年再去洗牙!真的一顆蛀牙都沒有

所以我電動牙刷用很久了~你可以買一支試試

可能因為他的震動比手動快很多!而且你可以調整任何角度

很好用喔~每次刷牙真的有感覺比手動乾淨
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請問有推荐的電動牙刷嗎??

第一~就是吃完東西以後~你一定要刷牙~
且不要太常吃甜食~~和糖果阿~~

我相信這樣~就比較不會蛀牙了~
會蛀牙~還是跟你日常生活的習慣有關係~
所以你要想想~要注意~生活習慣~~

我覺得可能是刷牙的方式不正確

所以雖然有刷 但是根本沒刷乾淨

因此造成蛀牙吧

去學學刷牙的方法吧

默默0910的話：
我覺得可能是刷牙的方式不正確

所以雖然有刷  但是根本沒刷乾淨

因此造成蛀牙吧

去學學刷牙的方法吧
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+1
版主刷牙正確嗎?