你每天喝的水多還是喝的飲料多?

以前我每天都要喝一杯飲料杯的手搖飲料

感覺就好像吃飯就是要配一杯飲料一樣.所以根本不喝水

最近漸漸改變習慣了

喝水多於喝飲料

至少也比較不會胖...

大家每天喝的水多還是喝的飲料多?

  • 我喜歡喝自己泡的茶....
    不管在公司或在家裡都會泡一杯在旁邊慢慢喝....
  • 飲料  > 水

  • 喜歡泡茶喝.單喝白開水沒感覺..
    去買手搖飲料.花錢又會增胖.
    所以可以換很多茶包口味.多點新鮮感.
  • 飲料比較多
    不喜歡喝白開水
  • 喜歡喝開水或是無糖綠茶

    飲料久久才碰一次

    最近碰到的飲料應該是養樂多 0.0
  • 我都習慣喝白開水
    飲料裡不但有糖分還有色素
    對身體不好

    如果要喝飲料的話 我都喝鮮乳 或比菲多
  • 喝白開水 多於 飲料
  • 我正在喝五十嵐
    QQ珍珠真好吃
    我一星期換喝兩三杯珍珠飲料

    不過我水也喝不少就是
  •  以前在飲料店工作,老闆不怕員工喝,所以每天必喝飲料,喝到最後變胖了,因為我久久才回家一次,老媽竟然說,你胖了齁,我超傻眼的。後來就比較少喝飲料,喝開水比較多了。如果真的想喝,就會糖跟冰都少一點。
  • 喝水吧

    每天用一個小水壺裝至少2-3次

    一罐600ML


    忍不住想喝飲料也會買茶類

    像輕淨美茶 我就覺得不錯

    或是綠茶之類的

  • 喝水有益健康以前我也常常喝飲料但是常喝飲料沒喝水
    好像對身體不好...所以現在都改喝水較多
  • 飲料雖然很好喝~~
    但喝多了.總是對身體不好
    還是多喝水..
    女生最好要喝溫水
    冰水少喝或是要慢慢喝~
  • 水  水最好  ^^
  • 雖然知道水比較好 比較健康  要多喝白開水
    但是 每天喝的飲料還是比水多
  • 以前在飲料店上班  常常口渴都是喝飲料

    結果身體變的不是很好

    現在換工作了  都會逼自己  要多喝水

    多喝水真的對身體很好
  • 喝水比較多耶!
    還是要多喝水比較好吧
    飲料裡面都是糖
    不僅不能解渴
    又喝下一大堆熱量
    所以不要傷錢又傷身
    還是喝水最健康!!
  • 在家都是喝水或是泡茶
    但外出有時就會飲料比較多
    再說外面有些茶水也不太敢喝
  • ~慧慧~的話:
    以前我每天都要喝一杯飲料杯的手搖飲料

    感覺就好像吃飯就是要配一杯飲料一樣.所以根本不喝水

    最近漸漸改變習慣了

    喝水多於喝飲料

    至少也比較不會胖...

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    跟我好像歐
    不過我喝不加糖的比較多
    胖我自己覺得還好
  • 水~
    因為從小媽媽就不太讓小孩喝飲料
    所以大了也不會特別去喝
    不過我水喝的也不夠
    所以平常都會算一下要喝幾杯才夠
    到了放假就沒在算
    就容易喝不夠
  • 我最近飲料喝比較多 像現在就在喝50嵐的波霸奶茶 金害
     每天一杯50嵐的飲料 傷財 唉 可是要我天天喝水好難
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