為什麼美食總是伴隨著高熱量?

就是阿~~~好吃得東西都會胖  唉...

吃美食, 也能瘦

一個月兩次

真的會耶~~~
會有罪惡感的食物~~
讓我想到一個好笑的事...
我跟妹妹都有在收集香水~
某天我看到burberry出了一款新香水....號稱天堂的香味~
我就跟妹妹說
結果她說 : 天堂的香味...鹹酥雞嗎? 
我當場笑翻~

ichien的話：
真的會耶~~~
會有罪惡感的食物~~
讓我想到一個好笑的事...
我跟妹妹都有在收集香水~
某天我看到burberry出了一款新香水....號稱天堂的香味~
我就跟妹妹說
結果她說 : 天堂的香味...鹹酥雞嗎?
我當場笑翻~

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搞笑唷
真的讓我笑到肚子痛

因為熱量高的食物都伴隨香料和繁複的過程吧
就像鹽酥雞之所以好吃
就是因為他有一堆炸肉+黑輪+蔬菜+澱粉
要利用油讓食物美味，只好犧牲熱量囉....

這世間絕大部份好吃的美食都不健康,
健康的食物都不好吃.
這就是做人為難之處, 此事難兩全啊~ 

愛吃美食就要有這種覺悟
美食要是不用高熱量的食材來料理
根本就不會好吃
如果要健康
就要學會習慣吃難吃的食物

小鹿芭比的話：

那是因為~~~~~~~~~~~

美食~熱量~體重~三個都是好朋友的成正比在發展~~~
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完了

鹽酥雞.蔥油餅.大腸包小腸.蔥油餅...這些都是我愛吃的

好像是因為分子大小的問題(?)
大多精緻食品都是分子小的 所以我們才會覺得好吃
但也都對身體不好 容易胖

不過那些高熱量高負擔的東西真的好好吃
想著就餓了...

這點我也很認同啊~

可能是大多經過了很多繁複的處理過程吧~
例如：蛋糕就經過很多製作過程才出來，
鹽酥雞就要裹粉又要炸之類的，
碳烤雞排就更不用說了，先醃後炸再烤，然後又刷醬料~
雖然美味但是熱量更是高到破表~而且這些美味大多高油又高鈉~

如果要追求清淡又美味的食物~
就只有涼拌菜了吧~
我只想得到這個...

因為油炸會讓食物變香
油是高熱量
還有高甜份的蛋糕也是美味
也同樣熱量很高

那些東西不油就不好吃啦
炸的就不說了
連蔥油餅，做的時候都要混入很多油
也要用很多的油去煎表面才會金黃爽脆

我也會選享受美食
但是頻率要減少^^

我跟你是同種人耶
活在當下
吃一定是要
只是不能每天
還有
一定要運動啦