大家有什麼對付生理痛的小秘訣勒？

我的話...

睡覺可以忘卻疼痛

如果無法睡...就去逛街分散注意力

最重要是我要一直走才會不那麼痛..

雖然很怪..但對我本身還蠻有效的啦^^"

 永遠只有一個方法

吃止痛藥~才能止痛

我每次生理期來都像戰爭一樣

以前都要去打止痛針.現在是吃止痛藥..

我看我朋友痛到不行都有吃止痛藥

粉紅色小小粒，聽說很有效

我是悶悶的話會煮黑糖來喝

或有時候吃巧克力

若是有稍微不舒服

就敷電熱毯

結束後會煮黑糖四物來喝

感覺還不錯^^

最近發現的方法
雖然我並沒有生理痛的問題
但是還是會有悶悶的不舒服感
這陣子我因為要讓腰的曲線好一點
所以每天都拿柑橘類的精油按摩腰和肚肚
沒想到神奇的是就這麼發生了
以往悶悶的不舒服感竟然完全消失了
除了定時要去換棉棉外
根本沒有生理期的感覺
給大家參考看看嚕
畢竟止痛藥吃多了對身體也是很傷地

巧克力、黑糖、止痛藥、熱敷...

不過開始吃避孕藥以後

就很少很少經痛了

我大姐是每個月都痛到打滾那種

他可以一天吃掉1/3盒

叫他去看醫生又不聽><

如果是在外面的話我會用厚寶特瓶裝熱水熱敷....
然後泡很濃的黑糖水喝.....
我覺得還滿有效的......

我也是乖乖去婦產科拿止痛藥和放鬆劑.

westpureland的話：
我也是乖乖去婦產科拿止痛藥和放鬆劑.
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我之前也是耶
很有效！
只要經期會痛的時候吃一包
後來就都不痛了
可是好怕藥會有副作用T^T