睡不好怎麼辦?

前一陣子換了新的枕頭
我想要買乳膠枕
寢具店老闆向我推薦了有人體工學功能的一款
一邊高 一邊低 中間是凹下去的那種
叫我回去睡高的那邊
睡了幾天
都睡不好~
還落枕了
我又把枕頭轉低的那邊睡
睡起來也怪怪的

人體工學枕到底是睡哪一邊阿?
是我不習慣還是怎樣
好難睡~~~~
好困擾
買了這麼久應該也不能退了> <