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每天都有在吃膠原蛋白嗎??

之前有看過一則新聞,經實驗證實,
不論吃的,喝的,擦的,膠原蛋白系列商品,
其實都是無效果的,因為分子大,人體其實是無法吸收的,只是商人的噱頭罷了,
也不知新聞的真實性,只是覺得很嘔,因為新聞出來的前一天,
我才剛買了1萬多的膠原飲品,
那,大家也是有在喝OR吃膠原蛋白的商品嗎
功效如何呢?還是有呷有保庇呢?
  • 我很少吃..
    但是我有擦膠原蛋白的乳液
    感覺比較緊緻

    吃的喝的我比較懶...
    除非我非常想吃
    否則我都會選用擦的
  • 我也是這麼覺得耶
    所以那些啥米飲的
    就極少花錢去買來喝
    最好的膠原蛋白是食物中的吧
    像有些魚呀~都含有大量膠原蛋白
    多吃多補
  • 我每天早晚都會各吃一包
    以我的經驗來說~有效
    因為我去年一到冬天雙腳都會脫皮像魚鱗
    鼻頭兩旁也都會脫皮且上妝不易
    但自從開始吃後症狀就少很多
    我曾試著停掉不吃
    但三天後症狀又慢慢跑出來
    所以我現在一定都會吃
     

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