業務助理 怎樣調適工作壓力?

業助就好像學徒一樣，
初期真的壓力很大，
但總有一天熬到業務，
為了這一天的到來，就吃苦當吃補吧！
凡事不要太計較，正面思考。

不管什麼工作都一樣吧
換工作你覺得換什麼會比較好
每個辦公室都會有來自人的壓力阿
不對 應該是說不管在哪裡都有來自人的壓力
習慣了就好了吧

當時 我做助理時 也壓力大到獨自在會議室流淚

我的姐姐採購給我一句話 一皮天下無難事

就是工作嘛 我努力對的起自己

人家對我越壞 我就要對他越好

就是這樣撐過來的囉

我一畢業..做的工作就是國外業務(當時是駐廠在廣東東莞)
坦白說,業務的壓力真的很大...當時我又是新手,且只是應外畢業還不是念商的喔
公司沒有甚麼教育訓練就在我進公司一個月就丟客人給我了
我們公司是做室外家具外銷美加的,而我第一個客戶是加拿大Rona(北美最大帳篷商)
談的生意大概是250~300萬美金上下(當然實際開會時是副總談重點,我負責樣品進度及與客戶聯繫,報價等)
但壓力真的超大的(很害怕搞砸阿)...大概兩個月掉了7kg,頭髮也掉的很厲害...(整個害怕是罹癌阿)

我是個無敵樂天派,從來不知道憂鬱起來會沒辦法吃沒辦法睡..滿腦子的工作(超痛苦的)
但我只能說那份工作給我磨練很大...只能說走過來就好了,但如果走不過去換條路其實也無妨

後來,我走過來了,但我覺得我很不快樂,同時因為有其他家庭因素,就辭掉回台灣了
回台灣後,我應徵的工作仍然是國外業務,但我更知道我自己要甚麼了(所以這次的工作超ok的)
前一份工作所帶給我的磨練跟經歷,讓我再找這一份工作的時候大大的加分了

所以希望你也能好好調適你自己,但是,千萬不要拿你的負資產(身體不好,情緒不佳)變成公司的營利

ps.我之前也是有自己的業務助理,坦白講,業務助理是幫忙業務做事情,有時候業務難免會強勢一點,但是有事情發生時還是業務在扛,只要還能被罵其實都不怕的ˇˇ(代表上面還有人頂著會處理)...希望你加油囉

1.把手邊的事情分出重要與不重要。

A級重要就是要馬上執行

B級重要下班前要處理好

C級就不太重要，拖到明天也無妨


2.如果妳工作交辦面對的是業務們，一樣也分級

A級大業務，狗腿一些，馬上處理

B級業務，看狀況

C級業務，再看看狀況

3.公司流程管理。

妳是最基本的一個環節，只要把手上的工作流程敢快處理好，丟給下一關。

基本上妳就已經做好一半，再來要追發出去的流程，快速結案。調理要清楚。

4.不要害怕，身邊有沒有厲害的前輩，主動去學。學到就是妳的。

加油喔^^