每天習慣喝咖啡的人晚上都睡得著覺嗎?

我超羨慕每天都可來上一杯咖啡的人
但我很好奇的是愛喝咖啡的人晚上都睡得著?
像我平常本來就不好睡的人
喝了咖啡除了更睡不好覺還會心悸
這實在很煞風景
咖啡既是提神飲料
那請問你們平日喝咖啡晚上如何能睡呢?

神仙魚

2011-05-07 00:56:11

我一天1~2杯

但只要過下午有喝,幾乎睡不著,再怎累也睡不著

(但我本來就很難睡的人,有時要吃安眠藥的人狀況)

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元幣草

2011-05-07 00:59:09

我可以∼喝輕拿鐵就好了∼也不要喝太多∼沒辦法喜歡咖啡香∼不過會睡不著的人∼可以早上喝

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ciciyen

2011-05-07 00:59:23

那是體質 我想
自國小喝過豆子煮的咖啡
也就沒有過睡不著的事

到現在就算睡前喝咖啡
也沒遇過睡不著

我對咖啡免疫也算有口福吧
有的人只喝茶就一夜不能睡了

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**夏日陽光**

2011-05-07 01:01:54

喝咖啡安神
睡前喝可以安眠= =!

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醒也無聊

2011-05-07 01:04:02

除非是冰滴，晚上會睡不著。

有次在咖啡弄就是變得好辛苦

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gei5243

2011-05-07 01:08:45

**夏日陽光**的話：

喝咖啡安神
睡前喝可以安眠= =!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

+1
我睡前也會喝一杯比較淡的
睡眠品質會比較好

早上起床第一件事就是按下咖啡機
再去刷牙洗臉穿衣服
不先來一杯濃縮咖啡
偶會偏頭痛~

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Gsage

2011-05-07 01:09:53

唸書時即使晚上喝了咖啡也可以睡得死死的
打雷都叫不醒
出了社會以後耐受性越來越差
現在只要超過下午四點喝
一定睜眼到天明！

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幸運女神卡卡

2011-05-07 01:55:10

我喝咖啡還好不會睡不著
只是我最近好像失眠了
不管有沒有喝都睡不著

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迷迷如~

2011-05-07 07:46:16

不管早、中、晚何時喝咖啡
都可以睡覺
現在每天早上都要來一杯現煮咖啡
工作才會起勁

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smile0727

2011-05-07 08:09:19

哈哈~~~我是個很好睡的人

凡是咖啡或B群會讓人精神振奮的東西

晚上使用也都不會干擾我的美夢

真是讚~~~

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小欣花

2011-05-07 08:17:13

我不是很愛喝咖啡
但是我喝咖啡不會睡不著
所以我晚上有時也會喝咖啡
可能是體質關係吧
我媽媽只要一喝
晚上就睡不著了

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mui喵

2011-05-07 08:18:05

我有個朋友是一喝咖啡就醉了一樣很快就睡著囉XDD
至於我的體質，是完全不會被咖啡影響的
不管喝幾杯，累了就睡了
這樣也不太好，至少在需要提神的時候，咖啡完全沒有作用阿~~

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brandlover

2011-05-07 08:35:47

照睡不誤

咖啡對我沒影響

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沁妃妃

2011-05-07 08:38:27

我不喜歡喝咖啡
不過很喜歡喝茶
但是睡覺之前喝
真的會睡不著！

睡覺之前應該要喝酒吧？
才能幫助睡眠啊

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確認

2011-05-07 08:40:12

可能我每天都有喝吧
即使是睡前2~3小時喝咖啡,仍照睡不誤

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piki04551

2011-05-07 09:19:48

每天最少一杯咖啡...

喝習慣了，不喝反而會很睏很累

我一般都是早上喝

中午如果很睏會再喝一杯

不影響晚上睡眠呢

你應該是體質問題吧....

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~芬芬~

2011-05-07 09:28:21

我比較奇怪
我要是不想睡時
喝了咖啡
會變得很想睡耶
所以有時失眠時
我都會來喝個一杯
....哈...我是怪人

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melodyped

2011-05-07 13:07:50

剛開始喝咖啡是為提神

可是喝習慣後就每天一定要有它

因為我都喝三合一

所以平均大概一天三杯左右

即使晚上九點喝也沒睡眠問題

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修女

2011-05-07 13:17:31

家裡用機器煮的咖啡每天都喝一杯
感覺沒什麼影響

會怕有影響的人應該都是過午以後還喝的吧?
我還沒聽過一早喝咖啡會影響到晚上睡眠的..

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飛象

2011-05-07 13:34:13

早上喝晚上就代謝掉了吧

以前我不管幾點上班都要來一杯咖啡

可是好像喝多了自己突然發現只要一喝咖啡

就會心悸或是手抖

後來就慢慢戒掉囉

不過咖啡真的好香好提神阿

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