我的膝蓋蹲下時會發出喀喀聲,怎麼會這樣?

我的膝蓋 蹲下時會發出喀喀聲
就是哪種坳手指的聲音
怎麼會這樣?




  • 看一下骨科醫師比較好囉
  • 先去看醫生
    我同事也這樣
    她是骨質跟膠質流失
    透過長期的飲食補充已經改善許多
  • 建議你先看過醫生確認本身的狀況再來挑選適合的補充產品會比較好喔!!!
    每個人的狀況或許大同小異,但產品的適合度與補充量是不一樣的哦!
  • 膝蓋的後十字韌帶有斷掉過

    現在有時彎久了,把腳打直,膝蓋就會喀的聲音

    那應該還可以跑3000公尺吧??
  • 我脖子跟膝蓋也會.我正在吃膠原蛋白....

    不過還沒吃夠久.成效不明顯.

    補充之餘我想也要盡量少吃會讓它流失的食物.
  • 缺乏運動

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