整天盯電腦電視看 小心老花眼提早報到 (分享)

整天盯電腦電視看 小心老花眼提早報到
更新日期:2011/04/14 14:55
老花眼在醫學上又稱為「老視」，絕大多數民眾是從40-45歲左右，開始逐漸出現「老花」症狀，不過因為使用電腦的頻率增高，醫師也發現，門診中發現有老花眼的病患，年齡層有下降趨勢。(林麗玉報導)


台北市有一名37歲的張小姐，未婚，從事的是會計工作，因為工作需要，常常長時間每天盯著電腦看，一看就是8個小時以上，不過最近這名張小姐作帳時，常輸入錯誤數字，使用手機時，也要用手輕按幾下眼眶才能看清，如果看電腦超過1個半小時，就會覺得眼睛痠累，尤其是眼頭，看字雙影、模模糊糊、眼脹乾澀、頭暈頭痛、頸項肌肉僵硬等，到眼科檢查，結果是老花眼，張小姐一直都無法接受自己才30幾歲，怎麼就『老花眼』？更不敢想像，如果上班帶著『老花眼鏡』的模樣。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師楊素卿說，這幾年來，門診中的確常發現老花眼有年紀下降的趨勢。許多年輕人，每天上班離不開電腦，回家還是上網聊天、打電動，休假戶外運動時間少，也是看電視消遣，致使眼睛過度疲勞得不到緩解，眼睛的睫狀肌


和水晶體退化失去彈性，加上飲食精緻，三餐外食不均衡，工作繁忙，致使老花眼提前報到。 提醒雖然老花眼是到了一定年齡後，會出現的自然現象，不過年紀在35歲左右，看報紙時需拿遠一點才看得清楚，光線昏暗時，看不清楚書上的字，眼睛容易疲勞、痠澀、眉頭會痠痛，其實是老花眼的警訊，提醒要注意使用電腦、看電視等的時間不宜過長，要注意眼睛保健，及生活作息規律正常。


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110414/1/2ptda.html

我 ... 我老花了 @.@